Фитнес

[Токс]

Сообщение от DearBrother

Ну при таком темпе - 10 км/ч, я особых проблем не испытываю, до 13 км по-крайней мере) дальше да, возможно будет тяжеловато, но над выносливостью я работаю)) за скоростью "не гонюсь" :D

Дело в том,что ты бегаешь по дорожке.А на полумарафоне(конечно смотря где бежать),но вот я бежал в Королеве,а там дорога мягко скажем не очень и для меня 10км например дались адски %$@во

[SergeyB]

"Юра, мы всё прое#али" (с)

На пике была хорошая форма, но было это года 3 назад, при своём 98-100, жим рабочий 120, тяга 140, присед 120 (но особо не упирался из-за проблем с коленями), добивал ноги жимом в тренажере.

А потом..новая работа, то, сё, два года без тренировок, одежда велика, внутри грустно..)
Надеюсь вернуться, но пока не хватает силенок ни физических, ни моральных.

[Т-Ф-К]

За 2016 год посетил фитнес два раза. Достижение.

[Токс]

Сообщение от Сокол

Почти 21 минута. 4км держал значение ~900, последний км выше 1000.

11мин на 3км,как тебе дядь?)))

[blink1825]

Сообщение от Skeleton King

Из моих последних мегадостижений в данной области - недавняя покупка коврика, так и лежит в шкафу) А ну еще кепка World class есть)

Смотришь на эти обновки потягивая пивко?????!

[Сокол]

Сообщение от Токс

11мин на 3км,как тебе дядь?)))

Ну не прям ты и жару давал))) Цель была 5км, на скорость внимание не обращал. Да и перед этим, как писал, на дорожке 5км прошел на скорости 7, уклон 7. И сразу на греблю

Добавлено:

Сообщение от Т-Ф-К

За 2016 год посетил фитнес два раза. Достижение.

Карту почем брал?)))

Добавлено:

Сообщение от UNIT

А в зеркало?

ЗЫ Так вот для чего, ты тему создал.

в зеркало по желанию))
На других бы герцогинь посмотрел, а то в инстограме одна Ананаска и её ))))

[Сокол]

Выполнил сегодня программу. Надеюсь завтра, как инвалид ходить не буду))

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Добавлено:

Сообщение от Токс

11мин на 3км,как тебе дядь?)))

[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Было и такое недавно

[Дим.Ка]

Сгибание стопы, это что за упражнение такое?

[Papa Johnny]

Стас, замути мне лучше абик в ворлд класс.)

[Т-Ф-К]

Сообщение от Papa Johnny

Стас, замути мне лучше абик в ворлд класс.)

И мне. С бассейном.

Но, он не делает пасанам(

[Papa Johnny]

Сообщение от Т-Ф-К

И мне. С бассейном.

Но, он не делает пасанам(

Скидон хотябы.

[Сокол]

Сообщение от Дим.Ка

Сгибание стопы, это что за упражнение такое?

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] у нас более простая версия, блины накидываем.

Добавлено:

Сообщение от Papa Johnny

Скидон хотябы.

Коль, компания на 3 буквы посылает с этими просьбами

[Papa Johnny]

Сообщение от Сокол

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] у нас более простая версия, блины накидываем.

Добавлено:

Коль, компания на 3 буквы посылает с этими просьбами

А ты в каком именно?

[Дим.Ка]

Сообщение от Сокол

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...] у нас более простая версия, блины накидываем.

Добавлено:

Коль, компания на 3 буквы посылает с этими просьбами

Ааа, у нас это просто "подъём на носки" в разных видах)

[Гвоздь]

я вот купил абонемент за 35 тысяч в фитнес, но там телки не очень особенно после трени с красными рожами. две-три нормальные ходят

[Franz]

Сообщение от Гвоздь

я вот купил абонемент за 35 тысяч в фитнес, но там телки не очень особенно после трени с красными рожами. две-три нормальные ходят

Так типа надо заниматься а не за тёлками наблюдать.....хотя кого я наёbывaю...... Сам торащусь на достойные попцы)))

[Сокол]

Кто-нить из бегунов в Ялту едет марафон бежать 2ого апреля?

Дробода и Ко, те кто Московский бежали?

[Droboda]

я нет. за других не скажу
в планох пока:
полумарафон (если не совпадет с тулой) 21 мая
ночной забег 15 июля
и марафон 24 сентября

[Mick Dundee]

В вечную баньку,попариться,банька хорошо вес сгоняет)))

[Дим.Ка]

Сегодня сходил на первую тренировку по кроссфиту, хз как я выжил )))