Вернуться   Форум фанатов Спартака > Фанаты > Фанаты > Наша субкультура

Наша субкультура Все про наш образ жизни - во что мы верим, как ведем себя, как мыслим

Ответ
 
Опции темы
Старый 02.12.2008, 23:09   #21
Мороз
 
Аватар для Мороз
 
Регистрация: 03.02.2008
Сообщений: 1,731
Рейтинг мнений: 900
Поблагодарили 2,058 раз(а) в 711 сообщениях
По умолчанию Ответ: :)))

Ничего лучше физических нагрузок нету.Бегайте по утрам(нех спать) качайте пресак,ходите чащу в туалеты))))
Мороз вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:13   #22
Так_Просто
 
Аватар для Так_Просто
 
Регистрация: 21.10.2007
Адрес: ЮЗАО
Сообщений: 333
Рейтинг мнений: 91
Поблагодарили 124 раз(а) в 68 сообщениях
Отправить сообщение для Так_Просто с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: :)))

И не забывайте про ролики-велики-бассейн-сноуборд-коньки и ост)
кстати, на велике щас никто не катается?
Так_Просто вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:14   #23
skalkin
 
Аватар для skalkin
 
Регистрация: 19.07.2008
Адрес: Бутово
Сообщений: 1,091
Рейтинг мнений: 399
Поблагодарили 531 раз(а) в 260 сообщениях
Отправить сообщение для skalkin с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: :)))

Цитата:
Сообщение от Так_Просто Посмотреть сообщение
по ответу ты пельмени ешь чаще, чем раз в неделю.
если человек ест из раз в месяц,а то и реже - то , как правило, говорит "пельмешки")
пельмени до добра не доведут. отвари свеклу, на резке натри, добавь чуть майонеза, перемешай и ешь салат бескалорийный!
я его вчера ел))только шубу)))хаха )))а так салаты я не прочь поесть:))а пельмени я не так уж и часто ем
skalkin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:15   #24
lipton912
Модератор
 
Аватар для lipton912
 
Регистрация: 06.01.2008
Адрес: Ipswich Town
Сообщений: 4,229
Рейтинг мнений: 1562
Поблагодарили 1,964 раз(а) в 942 сообщениях
Отправить сообщение для lipton912 с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: :)))

пока что слава богу пузо пивное не появилось ))))
lipton912 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:15   #25
skalkin
 
Аватар для skalkin
 
Регистрация: 19.07.2008
Адрес: Бутово
Сообщений: 1,091
Рейтинг мнений: 399
Поблагодарили 531 раз(а) в 260 сообщениях
Отправить сообщение для skalkin с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: :)))

Цитата:
Сообщение от Так_Просто Посмотреть сообщение
И не забывайте про ролики-велики-бассейн-сноуборд-коньки и ост)
кстати, на велике щас никто не катается?
нету даже :))))))так возьму и не прочь покататься ))
skalkin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:16   #26
Foont!k
 
Аватар для Foont!k
 
Регистрация: 02.05.2008
Адрес: МСК
Сообщений: 202
Рейтинг мнений: 546
Поблагодарили 574 раз(а) в 154 сообщениях
По умолчанию Ответ: :)))

Цитата:
Сообщение от Так_Просто Посмотреть сообщение
И не забывайте про ролики-велики-бассейн-сноуборд-коньки и ост)
кстати, на велике щас никто не катается?
я катаю,тока щас ногу вывихнул,паузу делаю.а так жду зимы,чтоб адски покататься!порыгать в сугроба на полном ходу)
на даче еще тему делали.Зимой привязывали за мотик трос,вставали на сноуборд,хватались за трос. и ехали))было весело,когда едешь на доске со скоростью 70 кмч
Foont!k вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:17   #27
Beaver
 
Аватар для Beaver
 
Регистрация: 02.12.2008
Сообщений: 407
Рейтинг мнений: 95
Поблагодарили 74 раз(а) в 49 сообщениях
По умолчанию Ответ: :)))

Будь Русским держи кровь чистой! и занимайся спортом!
Beaver вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:18   #28
skalkin
 
Аватар для skalkin
 
Регистрация: 19.07.2008
Адрес: Бутово
Сообщений: 1,091
Рейтинг мнений: 399
Поблагодарили 531 раз(а) в 260 сообщениях
Отправить сообщение для skalkin с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: :)))

Цитата:
Сообщение от Foont!k Посмотреть сообщение
Вот я вешу 76 при росте 185,мне кажется мало....хаваю немерено,массы не прибовляется.качаюсь.тоже нехера не помогает.мож кто знает какую пищу надо хавать(ну типа там какиенить белки или др.херь)?
гантель,сметана,Хотя бы 1 раз в два дня,и обязательно под душ(горячую воду) после нагрузок,Мыщцы растут !!!
skalkin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:19   #29
Мороз
 
Аватар для Мороз
 
Регистрация: 03.02.2008
Сообщений: 1,731
Рейтинг мнений: 900
Поблагодарили 2,058 раз(а) в 711 сообщениях
По умолчанию Ответ: :)))

А вабще кушайте каждый день селёдку,запивая молоком,закусвая хлебом,намазанным вареньем,и будет вам счастье
Вес сам будет откладываться в отличненьком местечке
Мороз вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:19   #30
Devil_C.C
 
Аватар для Devil_C.C
 
Регистрация: 04.06.2008
Сообщений: 1,516
Рейтинг мнений: 3291
Поблагодарили 3,509 раз(а) в 1,013 сообщениях
По умолчанию Ответ: :)))

Цитата:
Сообщение от Foont!k Посмотреть сообщение
Вот я вешу 76 при росте 185,мне кажется мало....хаваю немерено,массы не прибовляется.качаюсь.тоже нехера не помогает.мож кто знает какую пищу надо хавать(ну типа там какиенить белки или др.херь)?
Такая же проблема,еда как в топку паравозную,а все равно не могу массу набрать! 73 кг при 174 см!!!
Devil_C.C вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:20   #31
Foont!k
 
Аватар для Foont!k
 
Регистрация: 02.05.2008
Адрес: МСК
Сообщений: 202
Рейтинг мнений: 546
Поблагодарили 574 раз(а) в 154 сообщениях
По умолчанию Ответ: :)))

ну так и делаю,вот тока про сметану не знал..щас пошел пол пачки схавал.деревенская,хотя бы не то говно какое в магазах продают.
Foont!k вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:23   #32
Светлячок
 
Аватар для Светлячок
 
Регистрация: 04.09.2007
Адрес: МО
Сообщений: 215
Рейтинг мнений: 269
Поблагодарили 58 раз(а) в 35 сообщениях
Отправить сообщение для Светлячок с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Пивной живот : проблема или ...?

Как можно больше физических нагрузок, как можно меньше каллорийной пищи и всё нормуль будет! А вообще, небольшой такой пивной животик это не так уж и страшно, даже наоборот, хотя кому что нравится, конечно...

Цитата:
Сообщение от White_Devil Посмотреть сообщение
Такая же проблема,еда как в топку паравозную,а все равно не могу массу набрать! 73 кг при 174 см!!!
Зачем тебе массу набирать? При твоём росте вес что надо!
Светлячок вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:23   #33
Так_Просто
 
Аватар для Так_Просто
 
Регистрация: 21.10.2007
Адрес: ЮЗАО
Сообщений: 333
Рейтинг мнений: 91
Поблагодарили 124 раз(а) в 68 сообщениях
Отправить сообщение для Так_Просто с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: :)))

Цитата:
Сообщение от Foont!k Посмотреть сообщение
я катаю,тока щас ногу вывихнул,паузу делаю.а так жду зимы,чтоб адски покататься!порыгать в сугроба на полном ходу)
на даче еще тему делали.Зимой привязывали за мотик трос,вставали на сноуборд,хватались за трос. и ехали))было весело,когда едешь на доске со скоростью 70 кмч
ну нее, это слишком экстримально. Дерево поцеловать можно. Я лучше на снегокате покатаюсь,когда снег выпадет *если*. Ты, кстати, зимнюю резину ставишь на велосипед ? А то мой стоит без дела с начала октября на балконе, надо его вытащить, прогуляться)
Так_Просто вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:25   #34
Так_Просто
 
Аватар для Так_Просто
 
Регистрация: 21.10.2007
Адрес: ЮЗАО
Сообщений: 333
Рейтинг мнений: 91
Поблагодарили 124 раз(а) в 68 сообщениях
Отправить сообщение для Так_Просто с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Пивной живот : проблема или ...?

сосиски с майонезом и кетчупом ешьте и побольше) наберете массу)

Кстати, раз уж такая пьянка пошла
Кто-нить справку для бассейна делал? Пароли, явки пожалуйста, в студию. А то моя аккурат завтра заканчивается(
Так_Просто вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:26   #35
skalkin
 
Аватар для skalkin
 
Регистрация: 19.07.2008
Адрес: Бутово
Сообщений: 1,091
Рейтинг мнений: 399
Поблагодарили 531 раз(а) в 260 сообщениях
Отправить сообщение для skalkin с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Пивной живот : проблема или ...?

я тож хочу в бассейн :)
skalkin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:30   #36
Foont!k
 
Аватар для Foont!k
 
Регистрация: 02.05.2008
Адрес: МСК
Сообщений: 202
Рейтинг мнений: 546
Поблагодарили 574 раз(а) в 154 сообщениях
По умолчанию Ответ: :)))

Цитата:
Сообщение от Так_Просто Посмотреть сообщение
ну нее, это слишком экстримально. Дерево поцеловать можно. Я лучше на снегокате покатаюсь,когда снег выпадет *если*. Ты, кстати, зимнюю резину ставишь на велосипед ? А то мой стоит без дела с начала октября на балконе, надо его вытащить, прогуляться)
Да ну нах ставить.у меня рисунок хороший,поэтому как бы не ставлю.С летними ботинками веселей,когда все юзом,и ты улетаешь )))
Foont!k вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:30   #37
Devil_C.C
 
Аватар для Devil_C.C
 
Регистрация: 04.06.2008
Сообщений: 1,516
Рейтинг мнений: 3291
Поблагодарили 3,509 раз(а) в 1,013 сообщениях
По умолчанию Ответ: Пивной живот : проблема или ...?

Цитата:
Сообщение от Светлячок Посмотреть сообщение
Зачем тебе массу набирать? При твоём росте вес что надо!
ээээ мышечную массу,забыл уточнитьпросто занимаюсь спортом,а наростить нефига не могу,хожу тощий и жилистый,как Брюс Ли!!!Если,кто знает,дайте пару советов,плиз!!!
Devil_C.C вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:31   #38
Foont!k
 
Аватар для Foont!k
 
Регистрация: 02.05.2008
Адрес: МСК
Сообщений: 202
Рейтинг мнений: 546
Поблагодарили 574 раз(а) в 154 сообщениях
По умолчанию Ответ: Пивной живот : проблема или ...?

Цитата:
Сообщение от Так_Просто Посмотреть сообщение
сосиски с майонезом и кетчупом ешьте и побольше) наберете массу)

Кстати, раз уж такая пьянка пошла
Кто-нить справку для бассейна делал? Пароли, явки пожалуйста, в студию. А то моя аккурат завтра заканчивается(
Насчет справки завтро у приятеля спрошу,тогда тебе отпишу...
Foont!k вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:32   #39
Так_Просто
 
Аватар для Так_Просто
 
Регистрация: 21.10.2007
Адрес: ЮЗАО
Сообщений: 333
Рейтинг мнений: 91
Поблагодарили 124 раз(а) в 68 сообщениях
Отправить сообщение для Так_Просто с помощью ICQ
По умолчанию Ответ: Пивной живот : проблема или ...?

skalkin, а у тебя шапочка есть для бассейна? а то без шапки не пускают))

Foont!k, тебе хорошо, а у меня просто пару раз летом тормоза ни с того ни с сяго отказали - пришлось влетать с моста в речку. поэтому и спрашиваю. Зимой в Москве как бы страшнее мне , чем на даче летом в Подмосковье))
Так_Просто вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.12.2008, 23:32   #40
Foont!k
 
Аватар для Foont!k
 
Регистрация: 02.05.2008
Адрес: МСК
Сообщений: 202
Рейтинг мнений: 546
Поблагодарили 574 раз(а) в 154 сообщениях
По умолчанию Ответ: Пивной живот : проблема или ...?

Цитата:
Сообщение от White_Devil Посмотреть сообщение
ээээ мышечную массу,забыл уточнитьпросто занимаюсь спортом,а наростить нефига не могу,хожу тощий и жилистый,как Брюс Ли!!!Если,кто знает,дайте пару советов,плиз!!!
Ну уже говорил:жри сметану,качайся,мойся))))ухах))
Foont!k вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы



Текущее время: 13:28. Часовой пояс GMT +3.