Мышцы - Страница 97 - Forum.Fanat1k.ru (Форум фанатов Спартака)

**derji_eopta** · 06.04.2015, 18:20

Цитата:

Сообщение от makrol87

начну снова бегать как только чуть подсохнет, по грязи и лужам неприкольно как то

Вспоминается старая шутка.

Цитата:

осенью бегать слишком грязно, зимой слишком холодно, весной слишком сыро, летом слишком жарко.

DukeNukem3d · 06.04.2015, 19:14

Цитата:

Сообщение от derji_eopta

Энергетические напитки вообще пьются до тренировки. И мешать бцаа с протеином на мой взгляд не нужно.

до трени у меня бронхолит, кофеин, аспирин

**makrol87** · 06.04.2015, 19:25

Цитата:

Сообщение от derji_eopta

Вспоминается старая шутка.

осенью бегать слишком грязно, зимой слишком холодно, весной слишком сыро, летом слишком жарко.

ну кстати нет) в конце апреля и начала мае не сыро и не жарко, самое норм) да и летом пофигу на жару, но на грязь и слякоть не пофигу

nolan · 07.04.2015, 23:16

Цитата:

Сообщение от makrol87

ну кстати нет) в конце апреля и начала мае не сыро и не жарко, самое норм) да и летом пофигу на жару, но на грязь и слякоть не пофигу

Я после железа не обламываюсь еще 40 минут на дорожке побегать вообще. Иногда прихожу в зал, чтобы просто побегать.

**blink1825** · 08.04.2015, 21:24

Цитата:

Сообщение от nolan

Я после железа не обламываюсь еще 40 минут на дорожке побегать вообще. Иногда прихожу в зал, чтобы просто побегать.

Красава!!а я, после тягания железок, еле на ногах стою!!

**RedWhiteAlex** · 10.04.2015, 09:37

Вчера потянул 180 кг

190 уже не пошло...

**Sotka** · 10.04.2015, 10:02

Цитата:

Сообщение от RedWhiteAlex

Вчера потянул 180 кг

190 уже не пошло...

становая что ли ?

**RedWhiteAlex** · 10.04.2015, 10:13

Цитата:

Сообщение от Sotka

становая что ли ?

она родимая

**ooDEMONoo** · 10.04.2015, 10:45

Цитата:

Сообщение от RedWhiteAlex

Вчера потянул 180 кг

190 уже не пошло...

нормал а свой вес какой?

**RedWhiteAlex** · 10.04.2015, 10:53

Цитата:

Сообщение от ooDEMONoo

нормал а свой вес какой?

105.............

**Саня Ауди** · 10.04.2015, 11:15

Цитата:

Сообщение от RedWhiteAlex

105.............

а ты для чего становую делаешь? ты лифтер?

**RedWhiteAlex** · 10.04.2015, 11:21

Цитата:

Сообщение от Саня Ауди

а ты для чего становую делаешь? ты лифтер?

нет, не лифтер...делаю потому что нравится + это всё таки это база

**Саня Ауди** · 10.04.2015, 11:26

Цитата:

Сообщение от RedWhiteAlex

нет, не лифтер...делаю потому что нравится + это всё таки это база

а какая у тебя цель, набор или сушка? вес у тебя не маленький, сколько процента жира? для твоего веса 190 это мало

**RedWhiteAlex** · 10.04.2015, 11:29

да цели как таковой нет - занимаюсь поддержания тонуса ради и здоровья для

**Cka3** · 13.04.2015, 18:33

Мужики, может кто слышал или пил такие витамишки как "One a Day 100 tabs". Может отзывы слышали? А то по цене они прям отличные! А вот по качеству как?

**Primakoff** · 13.04.2015, 18:43

Цитата:

Сообщение от Cka3

Мужики, может кто слышал или пил такие витамишки как "One a Day 100 tabs". Может отзывы слышали? А то по цене они прям отличные! А вот по качеству как?

Макс, не слышал, не знаю. соответственно, посоветовать не могу)

**MiRn1y** · 13.04.2015, 18:49

да хорош вам все подряд "есть" и "пить")

**Cka3** · 13.04.2015, 18:54

Цитата:

Сообщение от MiRn1y

да хорош вам все подряд "есть" и "пить")

А с какого боку тут всё подряд? Просто хорошая цена у витаминов и списочек по составу не плох + 11 минералов! Вот и задумался

**Fcsmnn** · 13.04.2015, 19:34

удалить...

**derji_eopta** · 14.04.2015, 13:02

Цитата:

Сообщение от Cka3

Мужики, может кто слышал или пил такие витамишки как "One a Day 100 tabs". Может отзывы слышали? А то по цене они прям отличные! А вот по качеству как?

чисто ИМХО.
витамины пьются курсами 2-3 раза в год.
даже дорогие и мажорные Opti-man стоят 2000 за 3 банки по 90 табл. (3 курса).
2000 рублей в год не такая большаая сумма.
в One a Day дневная порция 1 таблетка всего, значит 100 штук хватит на год. довольно выгодно

но что это за продует, совершенно не ясно.

сам пью Alpha man с майпротеина. 240 табл (на 2 курса) по акции стоят примерно 800-900 рублей.