Мышцы

[MiNiMo]

Сообщение от Arhangel

Да ладно, зато в раздевалку приходишь, начинаешь переодеваться и тут приходит такой модник и достает из сумки или шкафа батарею порошков и пилюль и начинает все это методично жрать с видом цезаря который одновременно взял три государства Смех берет А если это все покупается еще и в зале, да в тридорога, да по наводке тренера который тут же и работает

Если он персонально с тренером занимается и взял купил "на месте" че в этом такого?Может денег у него доxeра...Тренеру с этого ничего не перепадет...

А с тем,каким видом все естся это...я согласен

[Gizmo]

Да ладно вам! Протеин - вполне нормальная тема. Не жрать же мясо килограммами по 6 раз в день. Касаемо пилюль/порошков, то в креатине и ВСАА ничего плохого нет. Это все даже к химии не относится! Ну а предтреники с геранью... Бывает такое, что либо очень тяжелая тренька, либо напрочь отсутствует желание заниматься в конкретный день... Вот тогда можно разочек выпить. Постоянно сидеть на нем все равно не получится, тк организм привыкает и тупо не будет эффекта+сердечко все таки надо беречь. А предтреники без герани, как многие говорят, тупо не работают.

[Arhangel]

Сообщение от MiNiMo

Если он персонально с тренером занимается и взял купил "на месте" че в этом такого?Может денег у него доxeра...Тренеру с этого ничего не перепадет...

А с тем,каким видом все естся это...я согласен

Это тебе так кажется. Есть залы, где тренер специально грузит пациента, вам понадобиться, то, то и это..можете это купить у нас в магазине. А иногда вообще берут за руку, ведут в магазин в зале и прям показывают что надо. Так что не все так просто.

[rw balashiha]

Сообщение от Gizmo

Да ладно вам! Протеин - вполне нормальная тема. Не жрать же мясо килограммами по 6 раз в день. Касаемо пилюль/порошков, то в креатине и ВСАА ничего плохого нет. Это все даже к химии не относится! Ну а предтреники с геранью... Бывает такое, что либо очень тяжелая тренька, либо напрочь отсутствует желание заниматься в конкретный день... Вот тогда можно разочек выпить. Постоянно сидеть на нем все равно не получится, тк организм привыкает и тупо не будет эффекта+сердечко все таки надо беречь. А предтреники без герани, как многие говорят, тупо не работают.

Ну, если работаешь на массу, то протеиновый коктейльчик после трени - норм.
Я против всяких гераний и прочего гoвнa, которое тут любят люди обсуждать!
Они, млять, хотят стать ни$#@#*%@ качками, особо не прикладывая к этому усилий и времени! А так бывает только в сказках! А в данном случае сказочка может оказаться далеко не со счастливым концом...
Зал должен быть, в первую очередь, для здоровья! Они же, млять, не на Олимпийские игры собрались и денег им качалка не принесёт! А вот здоровье они с этими геранями-xyянями там точно оставят!

[RedWhiteAlex]

шоколадка лучший предтренник

давненько я сюда не заходил

всем привет

[rw balashiha]

Сообщение от Arhangel

Это тебе так кажется. Есть залы, где тренер специально грузит пациента, вам понадобиться, то, то и это..можете это купить у нас в магазине. А иногда вообще берут за руку, ведут в магазин в зале и прям показывают что надо. Так что не все так просто.

Он сам тренер, по плаванию!

[MiNiMo]

Гизмо...

Да больше всё это умиляет к тому...Я не гонюсь за результатами,занимаюсь,чтто бы держать мышцы в тонусе...Мне поcpать,что я жму от груди 60кг 3подхода по 8 раз.А другой,кто будет все это пить жать сотку в лёгкую.Зачем мне это?)))

И да,если человек по конституции дрыщ,без протеинов и прочего НИКОГДА банки не накачать.Зачем обманывать природу?

[Т-Ф-К]

Сообщение от rw balashiha

Ну, если работаешь на массу, то протеиновый коктейльчик после трени - норм.
Я против всяких гераний и прочего гoвнa, которое тут любят люди обсуждать!
Они, млять, хотят стать ни$#@#*%@ качками, особо не прикладывая к этому усилий и времени! А так бывает только в сказках! А в данном случае сказочка может оказаться далеко не со счастливым концом...
Зал должен быть, в первую очередь, для здоровья! Они же, млять, не на Олимпийские игры собрались и денег им качалка не принесёт! А вот здоровье они с этими геранями-xyянями там точно оставят!

Можно было бы сначала поинтересоваться зачем герань, а потом строить предположения

Сообщение от RedWhiteAlex

шоколадка лучший предтренник

давненько я сюда не заходил

всем привет

Сникерс за полтора часа решает гыгыгы

[MiNiMo]

Сообщение от rw balashiha

Ну, если работаешь на массу, то протеиновый коктейльчик после трени - норм.
Я против всяких гераний и прочего гoвнa, которое тут любят люди обсуждать!
Они, млять, хотят стать ни$#@#*%@ качками, особо не прикладывая к этому усилий и времени! А так бывает только в сказках! А в данном случае сказочка может оказаться далеко не со счастливым концом...
Зал должен быть, в первую очередь, для здоровья! Они же, млять, не на Олимпийские игры собрались и денег им качалка не принесёт! А вот здоровье они с этими геранями-xyянями там точно оставят!

Во,красава!Поддерживаю!Все мои мысли

[Gizmo]

Сообщение от rw balashiha

Ну, если работаешь на массу, то протеиновый коктейльчик после трени - норм.
Я против всяких гераний и прочего гoвнa, которое тут любят люди обсуждать!
Они, млять, хотят стать ни$#@#*%@ качками, особо не прикладывая к этому усилий и времени! А так бывает только в сказках! А в данном случае сказочка может оказаться далеко не со счастливым концом...
Зал должен быть, в первую очередь, для здоровья! Они же, млять, не на Олимпийские игры собрались и денег им качалка не принесёт! А вот здоровье они с этими геранями-xyянями там точно оставят!

Я с тобой согласен на 99%! Просто считаю, иногда можно @$%нуть герани, если сложились некоторые обстоятельства, пример которых описал выше. На постоянной основе, ясен ##%, проблемы со здоровьем обеспечены. Тот же протеин нужно пить правильно, тк из-за перебора белков могут возникнуть проблемы с печенью.

[RedWhiteAlex]

хм...а в чём вред протеинов и гейнеров?

по конституции да, не спорю, я вот от природы большой и ебашу много и без добавок, но если ты худой и плохо набираешь вес, то употребить белок не преступление

[MiNiMo]

Сообщение от rw balashiha

Он сам тренер, по плаванию!

Может Архангел и прав,не спорю!В частных качалках вполне допускаю такое,что з/п тренера может быть привязана к продажам спорт.пита

[RedWhiteAlex]

а, я вот пергой ща догоняюсь)))

[DukeNukem3d]

после трени выпиваю баночку burn 0,33 и после получаса кружку протеина размешанной bcaa

[snapjaw]

Если что, тренируясь под чем-то, ты должен мало того, что делать более повышенную нагрузку, так еще и гораздо более следить за питанием, гормонами и прочим. Нужно достаточно много изучить для эффективных таких тренировок. Хотя конечно можно закинуться просто метахой и думать, что щас все попрет гг

[Fcsmnn]

Вся правда о протеине и метане
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

[RedWhiteAlex]

Уот так уот...Бадюк готовится к Менс Физик

[derji_eopta]

Сообщение от DukeNukem3d

после трени выпиваю баночку burn 0,33 и после получаса кружку протеина размешанной bcaa

Энергетические напитки вообще пьются до тренировки. И мешать бцаа с протеином на мой взгляд не нужно.

[makrol87]

начну снова бегать как только чуть подсохнет, по грязи и лужам неприкольно как то

[Cka3]

Сообщение от RedWhiteAlex

Уот так уот...Бадюк готовится к Менс Физик

даааааааааааа лаааааааадно?1!?!????