Мышцы

[ooDEMONoo]

Сообщение от Т-Ф-К

Ну там хранение и распространение, а употр%@%%й сколько хочешь. Из за одной банки витаминов не посадят.

Посоветуйте витамины какие нибудь? Желательно в комплексе.

я обычно такие пью [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
а из "попсы" animal pak, но они дорогие и жрать их не удобно. А так витамины это всего лишь витамины ждать от них чудес не стоит

[lancecore]

Сообщение от Т-Ф-К

Ну там хранение и распространение, а употр%@%%й сколько хочешь. Из за одной банки витаминов не посадят.

Посоветуйте витамины какие нибудь? Желательно в комплексе.

Armor-V от MusclePharm

[Gizmo]

Единственная(пока) статья, которая объясняет запрет на завоз предтреников с геранью в РФ
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
Про запрет на продажу(именно причину запрета) пока ничего так и не нашел

[WitneSs]

Сообщение от Т-Ф-К

Ну там хранение и распространение, а употр%@%%й сколько хочешь. Из за одной банки витаминов не посадят.

Посоветуйте витамины какие нибудь? Желательно в комплексе.

Если просто витамины, то посмотри флорадикс, очень хорошие и натуральные

[Лехон]

Не, ну если уж просто витамины - то Ундевит. Дешево и сердито, проверено временем)))

[Т-Ф-К]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Эти пил, организм их не воспринял, на пальцах красная хрень появилась :(

[Саня Ауди]

Сообщение от Gizmo

Единственная(пока) статья, которая объясняет запрет на завоз предтреников с геранью в РФ
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
Про запрет на продажу(именно причину запрета) пока ничего так и не нашел

Попутал я, ее запретили в США, где и делали большую долю жиросжигателей и предтреников с ее содержанием, поэтому и пропали с прилавков они. Так же герань стала являться допингом по решению ВАДА.

[spa79]

Хочешь сильный витамин
Покупай силоболин...
Что бы лучше штырил он
ешь метандростеналон.

[Т-Ф-К]

Сообщение от Gizmo

Единственная(пока) статья, которая объясняет запрет на завоз предтреников с геранью в РФ
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]
Про запрет на продажу(именно причину запрета) пока ничего так и не нашел

Ну есть нормальные жиросжигатели?

[DukeNukem3d]

Сообщение от spa79

Хочешь сильный витамин
Покупай силоболин...
Что бы лучше штырил он
ешь метандростеналон.

хороший витамин омнедрен, 250 мг в неделю, чувствую себя молодым

[Sotka]

Сообщение от Т-Ф-К

Ну есть нормальные жиросжигатели?

ДА есть.

[Т-Ф-К]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Оно? По отзывам радует, будем пробывать. Цель до 8 марта -10кг.

[rw balashiha]

Как рассказал мне уже не один инструктор в моём Спорт-зале(в приватной беседе, с просьбой не говорить, что они говорили), все жиросжигатели - это просто выкачивание денег из людей, причём не всегда безопасное для здоровья!
Правильные нагрузки, правильное и своевременное питание - залог успеха!

Я вот режимил в прошлом году по жёсткой, ужинал в 80% случаев только до 18.00, ел преимущественно говядину и никаких "салат-первое-второе-чай с баранками"! На завтрак 2 бутера с отварной говядиной(или языком), обед - "овощной салат-говядина", ужин - "овощной салат-говядина". Плюс 3-4 раза в неделю был Спорт-зал.
Итог: с 94 кг в начале лета пришёл к 82,5 кг в конце октября!

Но жить в таком ритме быстро надоело. Сейчас 3 раза в неделю - зал, предпочтение говядине, ужин до 18.00 только в дни посещения зала. Результат - 88-89 кг, которые меня вполне устраивают!

[WitneSs]

Сообщение от rw balashiha

Как рассказал мне уже не один инструктор в моём Спорт-зале(в приватной беседе, с просьбой не говорить, что они говорили), все жиросжигатели - это просто выкачивание денег из людей, причём не всегда безопасное для здоровья!
Правильные нагрузки, правильное и своевременное питание - залог успеха!

Я вот режимил в прошлом году по жёсткой, ужинал в 80% случаев только до 18.00, ел преимущественно говядину и никаких "салат-первое-второе-чай с баранками"! На завтрак 2 бутера с отварной говядиной(или языком), обед - "овощной салат-говядина", ужин - "овощной салат-говядина". Плюс 3-4 раза в неделю был Спорт-зал.
Итог: с 94 кг в начале лета пришёл к 82,5 кг в конце октября!

Но жить в таком ритме быстро надоело. Сейчас 3 раза в неделю - зал, предпочтение говядине, ужин до 18.00 только в дни посещения зала. Результат - 88-89 кг, которые меня вполне устраивают!

Странное что-то питание) Где углеводы?)) Говядина? Гурман..)) Куриные грудки!:)
зы. про жиросжигатели: хз на сколько выкачивание, но у меня все более-менее основательно занимающиеся хвалят :)
ну и по питанию вообще..главное - найти свой нормальный режим и питаться правильно постоянно. Ударно скидывать/набирать - это печально как-то

[Т-Ф-К]

Сообщение от rw balashiha

Как рассказал мне уже не один инструктор в моём Спорт-зале(в приватной беседе, с просьбой не говорить, что они говорили), все жиросжигатели - это просто выкачивание денег из людей, причём не всегда безопасное для здоровья!
Правильные нагрузки, правильное и своевременное питание - залог успеха!

Я вот режимил в прошлом году по жёсткой, ужинал в 80% случаев только до 18.00, ел преимущественно говядину и никаких "салат-первое-второе-чай с баранками"! На завтрак 2 бутера с отварной говядиной(или языком), обед - "овощной салат-говядина", ужин - "овощной салат-говядина". Плюс 3-4 раза в неделю был Спорт-зал.
Итог: с 94 кг в начале лета пришёл к 82,5 кг в конце октября!

Но жить в таком ритме быстро надоело. Сейчас 3 раза в неделю - зал, предпочтение говядине, ужин до 18.00 только в дни посещения зала. Результат - 88-89 кг, которые меня вполне устраивают!

Летом на два месяца кик-бокса 3 раза в неделю скинул 10 кг без всяких диет)
Единственное колу и лимонады не пил.

[Бацила]

К не плохому жиросжигателю могу отнести шины ( устанавливаются в медучереждении при переломе челюсти ),, результат минус 5 кг за месяц гарантирован.

[rw balashiha]

Сообщение от Бацила

К не плохому жиросжигателю могу отнести шины ( устанавливаются в медучереждении при переломе челюсти ),, результат минус 5 кг за месяц гарантирован.

Отличный жиросжигатель - 5 ножевых с последующей реанимацией в Склифе!:)
Наносятся обычно чурками!
-9 кг за 16 дней!:)

Кстати, описанный выше "жиросжигатель" идеально по срокам для ТФК подходит!:)

[Sotka]

Сообщение от Т-Ф-К

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Оно? По отзывам радует, будем пробывать. Цель до 8 марта -10кг.

Оно! посмотри вот этот вариант. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

[Gizmo]

Сообщение от Саня Ауди

Попутал я, ее запретили в США, где и делали большую долю жиросжигателей и предтреников с ее содержанием, поэтому и пропали с прилавков они. Так же герань стала являться допингом по решению ВАДА.

На счет ВАДА, запрета продажи в сша, канаде и еще ряде стран - это так. Jack3D сейчас выпускается для продажи в странах Азии и Тихоокеанского побережья. У нас он из-за наличия в нем 1.3 диметиламинамила (экстракта герани) запрещен к ввозу, тк этот экстракт внесен в список наркотических веществ. Но вот почему то продажа пищевых добавок с ним(чем и является предтрен) вроде не запрещена. В Мск в большинестве магазинов спорт пита его не купить и самовывозом не забрать-стремаются(это по рассказу продавца из 5lb), но через инет заказать пожалуйста, у того же 5lb он есть [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

Сегодня попробовал эту штуку:
1ые пол совка выпил за 2 часа до трени. Через пол часа почувствовал улучшение настроения, желание быстрым шагом погулять и почесать с кем нибудь языком, но после небольшой физ активности все пришло в норму. За пол часа до трени выпил еще пол черпака. Никаких покалываний, сдавливания головы не ощутил, но вот прилив сил, бодрость и сконцентрированность появились. Присяды со штангой пошли на ура. Вроде вес чувствуется, но как только штангу кладешь, сразу хочется продолжить. Вес навешивал практически не задумываясь, но при максимально рабочем весе для себя решил дальше не рисковать, хотя понимал, что возьму и больше. Днем еще дернул мышцу на правой руке, так это в процессе выполнения упражнений тоже особо не повлияло, только под самый конец трени боль усилилась. После трени особой усталости и чувства забитости мышц не было. Но вот вылезая из маршрутки, когда домой ехал, ощутил, на сколько хорошо я поработал на ноги, тк еле дошел. Еще могу отметить, что реально отсутствует чувство голода, но и пожрать оно не пошало. В общем, на первый раз порадовало, в понедельник попробую 1, мб 1.5 черпака схомячить, посмотрим, что будет.

На счет жиросжигателей: сам не употр#$%#ю, мне наоборот вес хочется набрать. На счет бесполезной траты денег тоже не знаю, но вот то, что они конкретно могут навредить организму, говорят очень многие спортсмены со стажем.

Добавлю еще, что товарищ, с которым хожу в зал, выпил пол черпака так же за 30 мин до трени. Мне пришлось заставлять его увеличивать веса, тк сам он стремался. Вроде тоже норм поработал, но спустя час-полтора после трени сказал, что прям хочет вернуться в зал и добить мышцы)))))

[spa79]

Рабочие жиосжигатели все были с эфедрином..т бишь фактиЧпски эка..После запрета эфедрина .....короче заменить его не чем...Есть инсайд что в сша эфедрин разрешили и опять пояились рабочие препы......У нас запрет не снят........
Так что остаетса брать эфедрин у барыг..Ну или кленбутерол..

Но главное в жиросжигание -диета, диета и еще много раз это слово...