Пивной живот : проблема или ...? - Страница 8 - Forum.Fanat1k.ru (Форум фанатов Спартака)

**Кунцевский** · 30.01.2009, 00:04

Цитата:

Сообщение от SerJ

и как? удачно совмещаешь качалку+рукопашку? сколько тренировок по каждому виду?) Если ходить 3+3 то легко перетренироваться имхо :( покрайней мере масса врятли попрёт
ЗЫ: забыл что ты тему создал :D значит ты не на массу работаешь наверн )

Да, ты в чём-то прав. Зал и рукопашка - вещи не совсем совместимые конечно, рукопашка отбирает много сил и энергии, хотя и оч полезна конечно. А вот если ходить в зал - нужно больше отдыхать, чтобы масса (мышечная есессно) попёрла.

**XuTMAH** · 31.01.2009, 00:19

Пивной живот эт круто!!жду недождусь когда у меня появится!!!)))

**rwhb** · 31.01.2009, 00:50

Цитата:

Сообщение от XuTMAH

Пивной живот эт круто!!жду недождусь когда у меня появится!!!)))

По ведру вливай каждый день, через годок будешь крутой....

**XuTMAH** · 31.01.2009, 01:32

не резко нельзя,над постепенно его набивать))

**germest** · 31.01.2009, 02:53

уже 2 года боксом занимаюсь а живот как был так и остался)

**Андрюша** · 31.01.2009, 03:03

Пивной живот у мужика не проблема, вот у прекрасных дам проблемка....:)

**skalkin** · 31.01.2009, 10:33

Цитата:

Сообщение от SerJ

и как? удачно совмещаешь качалку+рукопашку? сколько тренировок по каждому виду?) Если ходить 3+3 то легко перетренироваться имхо :( покрайней мере масса врятли попрёт
ЗЫ: забыл что ты тему создал :D значит ты не на массу работаешь наверн )

понедельник и пятница рукопашка.в качалку ходил когда скучно было,сейчас завязал,с плюсом на то,что прибавится один в рукапашке.Правда я там очень мало еще занимаюсь

**Флинстоун** · 31.01.2009, 12:32

уже это стало моей проблемой, хоть он и не такой большой живот, но кружка там стоит прекрасно=))). Пивной живот к годам 40 нормально будет солидно так, а ща пока молодой он только мешается.

**Александр Андреевич** · 31.01.2009, 21:03

ДА ВОБЩЕ КАК МОЙ ДРУГ ГОВОРИЛ,ЕСЛИ МУЖИК может дать в щи,то всё остальное не важно,пускай женский пол думает как он выглядит,а мы МУЖИКИ нам всё можно =)))

germest ЗА ТО УДАРЫ НАВЕРНО У тебя поставлены клёво =)) завидую

**germest** · 01.02.2009, 00:28

Chilly Willy
пол года достаочно чтобы поставить боле мение приличный удар, если не лениться и всерьёз заниматься
а так я ещё и в качалке железо таскаю

но что не делал а пузо есть и есть)

**Тушкан** · 08.02.2009, 01:18

даа,пузо ето проблема однако... но реально упражнения на пресс самое самое средсво.. сам стараюсь не лениться и убирать животик када появляется )

**student99** · 16.02.2009, 18:46

общая проблема фанатов)

**slayer** · 16.02.2009, 19:34

Цитата:

Сообщение от germest

Chilly Willy
пол года достаочно чтобы поставить боле мение приличный удар, если не лениться и всерьёз заниматься

Скажем так, пол-года надо полюбак чтобы поставить удар. У меня где-то именно столько времени и ушло в рукопашке (когда я ею ещё занимался

) на то, чтобы нормально отточить прямой и боковой удары руками..

**chert_13** · 16.02.2009, 19:47

От пивного живота спасут только занятия спортом. разнообразные скручивания, причем чем разнообразнее будут упражнения тем лучше-мышцы быстро привыкают к определенным нагрузкам. совсем необязательно посещать залы- можно и дома, было бы желание. 3-4 раза в неделю, по 10-15 минут.+ бассейн.

**HarD** · 24.03.2009, 16:56

Может устроим конкурс на самоё красивое пивное пузо?

**skalkin** · 24.03.2009, 17:05

Цитата:

Сообщение от HarD

Может устроим конкурс на самоё красивое пивное пузо?

миссис и мистер пузень ? :))

**HarD** · 24.03.2009, 17:12

Да, а победителю вручим ящик пива, так сказать чтобы форму не терял и стремился новым высотам

**Primakoff** · 24.03.2009, 17:16

Лучше пивных дрожжей! Они и полезнее и дешевле!)))

**Громозека** · 27.05.2011, 19:50

В целом занятие сексом ведёт к похудению.

Таблица сжигания калорий при занятии сексом:
Раздевание:
— с ее согласием — 12 ккал
— без ее согласия — 187 ккал
Снятие нижнего белья:
— обеими руками — 8 ккал
— одной рукой — 12 ккал
— одной рукой плюс пощечина — 37 ккал
— ртом — 85 ккал
Натягивание презерватива:
— при эрекции — 6 ккал
— без оной — 315 ккал
Прелюдия:
— поиск пениса — 3 ккал
— поиск G-точки — 10000 ккал
Поза "69":
— лёжа — 8 ккал
— стоя — 712 ккал
Оргазм:
— настоящий — 112 ккал
— имитированный — 513 ккал
После оргазма:
— остаться в постели — 12 ккал
— убежать — 36 ккал
— выяснить, почему убежала она — 816 ккал
Одевание:
— спокойно — 32 ккал
— торопясь на последний автобус — 98 ккал

**Сестра_Брата** · 27.05.2011, 19:56

Цитата:

Сообщение от Андрюша

Пивной живот у мужика не проблема, вот у прекрасных дам проблемка....:)

Пивной живот, как вы его называете, большая проблема! Это и изменение гормонального фона как у мужчин так и у женщин, у мужиков сиськи растут и с потенцией нарушения начинаются, да и на сердце конечно больше всего сказывается. Ну а девушки, наоборот, превращаются, в мужиков, если злоупотр#*$$ть;)