Вредные привычки

[UNIT]

В чем проблема, пыхнул на корпоративе, потом опять забил. У меня многие знакомы так делают, да и я сам.
Курят когда выпьют)

[Derrick]

Сообщение от UNIT

В чем проблема, пыхнул на корпоративе, потом опять забил. У меня многие знакомы так делают, да и я сам.
Курят когда выпьют)

Да как тебе сказать... Я к тому времени и не употрebлял уже. И вот коллеги, услышав от меня немало рассказов "о днях минувших" уговорили-таки с ними бухнуть,"как полагается".
Под это дело я и закурил. Тут классика. А на утро снова вернулся к жизни без алкоголя. Никотин же остался.

Кокаин у нас не пошёл. Кокаин просил чуть-чуть подождать(с) х/Ф Мама не горюй.

[bishop]

Я курить бросил тоже легко, но мне настоебали сигареты, точнее то во что они превратились. Казалось что курил кошачий лоток, спасали только ментоловые с кнопкой Мальборо. А потом решил что хватит себя обманывать и уже вот больше года не курю. Единственное в свадебное сигары покурил :) стаж был тоже около 7 лет.

[UNIT]

Да сигареты сейчас откровенный силос, уже давно, там табака 0.
Настоящий табак россыпью и то лучше. Сейчас для кальяна то трудно табак настоящий найти.

[POMA]

у меня даже самосад есть)) уже как сорняк в огороде этот табак)) кстати запах самосада круче и приятнее сигарет)) не курю два дня. пью минералку приторную сильногазированую))

[Tikhonov]

О, единомышленники )) Я бросил 2 недели назад, но в этот раз как то тяжелее идет ... До сих пор потягивает. Бросал уже раза 3и, и каждый раз начинал по одной и той же причине, которую озвучивать не хочу )) Но в этот раз тяжелее всего ...
Т.к. бросал уже раза 3 то у меня есть четкая схема, нужно сначала решить точно что ты бросаешь, настроиться на это, не бросать на даты когда намечен кутеж или лютый праздник, затем в один прекрасный день чувствуешь что сегодня все, выдержу! 1 день самый тяжелый, конечно муки, ломка и тд ... Но на 2ой день у меня такой ход мыслей, если я сейчас закурю, то вчерашние страдания были напрасны, и так же 3-4 день )) Потом легче. Главное осознать что никаких "половинок" или только "одну самую припоследнюю", это дает тебе шанс сделать так и в след. раз, бросил так бросил, все! Ну и 1ое время нужно научиться отвлекаться, гнать мысли о том что хочешь покурить, а то они засядут как заноза в мозгу и пока не покуришь не отпустят. Очень помогают семечки как ни странно ))) Грызешь на нервяках и забываешь. Потом легче будет 100%

[Молодая мама]

8 марта исполнилось 4 года, как бросила курить. Было это на выезде в Грозный в 2014 году.
Практически каждое утро просыпаюсь с мыслью "Как хорошо, что я не курю". От запаха сигарет воротит.

[protvinec]

Не видел ни одного заядлого курильщика который бросил курить навсегда. Практически все друзья курят, практически все бросали. Все начинали заново, потом опять бросали, потом опять начинали. 2 самых выпиющих курильщика которые по 1,5 пачки смолили в день, бросили от Табакса, один продержался 2 года, другой 3. Но оба закурили, один правда стал гораздо меньше курить, другой кажется даже больше! 3-й вот уже больше года не курит, который 3-й самый заядлый, пока говорит полет нормальный. Но в тенденции я в это как-то не верю. Все закуривают рано или поздно.
Сам курю в плане заядлого курильщика очень мало, в обычный рабочий будний день. мне хватает 2-4 сигареты. И не парит абсолютно! Но когда выпью, очень тяжко. Там пачка уходит в лёт)
Заядлый курильщик в моем понимании, это больше 10-15-ти лет стажа)

[CaHeK_47™]

Сообщение от protvinec

Не видел ни одного заядлого курильщика который бросил курить навсегда. Практически все друзья курят, практически все бросали. Все начинали заново, потом опять бросали, потом опять начинали. 2 самых выпиющих курильщика которые по 1,5 пачки смолили в день, бросили от Табакса, один продержался 2 года, другой 3. Но оба закурили, один правда стал гораздо меньше курить, другой кажется даже больше! 3-й вот уже больше года не курит, который 3-й самый заядлый, пока говорит полет нормальный. Но в тенденции я в это как-то не верю. Все закуривают рано или поздно.
Сам курю в плане заядлого курильщика очень мало, в обычный рабочий будний день. мне хватает 2-4 сигареты. И не парит абсолютно! Но когда выпью, очень тяжко. Там пачка уходит в лёт)
Заядлый курильщик в моем понимании, это больше 10-15-ти лет стажа)

Умеешь ты демотивировать людей

[rw balashiha]

Сообщение от POMA

у меня даже самосад есть)) уже как сорняк в огороде этот табак)) кстати запах самосада круче и приятнее сигарет)) не курю два дня. пью минералку приторную сильногазированую))

РОМА, ты у нас, вообще, олдовый сибирский парень!

[Топ из Бутово]

Вредная привычка - психотропы, но пока я ее бросать не собираюсь

[эксиерт]

Сообщение от POMA

как же сложно бросить курить((( день-два креплюсь и начинаю как нарик искать дозняк. кто как отвлекался или вообще методы есть какие провереные?

Как это банально не звучит,но бросил курить прочитав книгу А.Карр ,,легкий способ бросить курить''.По моему так называется книга,дословно не помню.Читал книгу 3раза.Первый раз пробежался ,никуя толком не понял,подумал какой-то бред пишут.Второй раз уже читал внимательно,иногда обдумывал прочитанное, понял многое и ...все равно продолжал курить.Где-то через неделю-другую летел в Москву из одной страны где в аэропорту курить нельзя.Пока аэропорт потом перелет короче в итоге не курил часов 8.Все это время готов был на стену лезть,как хотелось курить.Прилетел домой, прочитал книгу спокойно до каждой буквы ,подумал что ж мы не мужики и со следующего дня не курил.Первые 2-3 месяца было тяжеловато что то не хватало вечно,но как только было невмоготу ел грецкие орехи.Их много не съешь и в них много каких-то веществ,которые забивали тягу к никотину.Благодаря орехам и желанию уже не курю почти 7лет.Как то так мне помогло.

[Natali_HHB]

Сообщение от эксиерт

бросил курить прочитав книгу А.Карр ,,легкий способ бросить курить''

Сообщение от эксиерт

Благодаря орехам и желанию уже не курю почти 7лет.

Что в итоге-то помогло? Первое или второе?)

[Токс]

Сообщение от Natali_HHB

Что в итоге-то помогло? Первое или второе?)

Все это $$@ня,книги #*$ги.Взяла и бросила без соплей.Просто взяла и бросила,представь только как у тебя табаком пасет,когда рот открываешь.@*$ это же %##%#ц!

[CaHeK_47™]

Сообщение от Токс

Все это $$@ня,книги #*$ги.Взяла и бросила без соплей.Просто взяла и бросила,представь только как у тебя табаком пасет,когда рот открываешь.@*$ это же %##%#ц!

[эксиерт]

Сообщение от Natali_HHB

Что в итоге-то помогло? Первое или второе?)

Помогло именно желание бросить курить,а на первых порах глушил тягу к сигарете орехами.Стаж курения был 24 года.

[Droboda]

Сообщение от protvinec

Не видел ни одного заядлого курильщика который бросил курить навсегда. Практически все друзья курят, практически все бросали. Все начинали заново, потом опять бросали, потом опять начинали. 2 самых выпиющих курильщика которые по 1,5 пачки смолили в день, бросили от Табакса, один продержался 2 года, другой 3. Но оба закурили, один правда стал гораздо меньше курить, другой кажется даже больше! 3-й вот уже больше года не курит, который 3-й самый заядлый, пока говорит полет нормальный. Но в тенденции я в это как-то не верю. Все закуривают рано или поздно.
Сам курю в плане заядлого курильщика очень мало, в обычный рабочий будний день. мне хватает 2-4 сигареты. И не парит абсолютно! Но когда выпью, очень тяжко. Там пачка уходит в лёт)
Заядлый курильщик в моем понимании, это больше 10-15-ти лет стажа)

пересечемся, посмотришь на меня
курил 13 лет
по-настоящему курил
ну это, когда выйдя из дома, пройдя 100 метров хлопаешь себя по карманам, а там нет сигарет, и тут озноб...
просыпаешься утром, первое, что нужно - курить, поел - тоже самое...
абсолютная зависимость
когда курить бросал, первые 2 недели на стену лез. знаешь, что такое лезть на стену?
ломка была #$@#%ц, словами не передать
через пару месяцев, когда смолой стал харкать, понял, что победил
пробуйте, все получится

[Natali_HHB]

Сообщение от Токс

Все это $$@ня,книги #*$ги.Взяла и бросила без соплей.Просто взяла и бросила,представь только как у тебя табаком пасет,когда рот открываешь.@*$ это же %##%#ц!

Ну, у меня нет практики курения - от меня не пасёт.
Просто забавно человек написал: начал, вроде, с того, что книга помогла, а закончил тем, что орехи.))

[Токс]

Сообщение от Natali_HHB

Ну, у меня нет практики курения - от меня не пасёт.
Просто забавно человек написал: начал, вроде, с того, что книга помогла, а закончил тем, что орехи.))

Молодец

[эксиерт]

Сообщение от Natali_HHB

Ну, у меня нет практики курения - от меня не пасёт.
Просто забавно человек написал: начал, вроде, с того, что книга помогла, а закончил тем, что орехи.))

Просто ты не внимательно читаешь,а может я не смог до тебя донести свои мысли.