Вредные привычки - Страница 59 - Forum.Fanat1k.ru (Форум фанатов Спартака)

**Димастый** · 28.06.2018, 20:31

Цитата:

Сообщение от Skeleton King

на работе есть жевачка Никоретте(правда срок годности уже истек), как жевану - лошадиная доза никотина в организм, чуть не до головокружения) курить точно не тянет после такого)
А табекс пробовал кто? как впечатления?

Я как раз именно с табексом и бросил,даже весь курс не пропил.Первое время боялся,что снова закурю,особенно после алкоизливания.А тут как раз выезд в Ёбург со всеми вытекающими.Но ничего,друзья курили,а мне было пох.

**Jack_Green** · 28.06.2018, 20:32

Цитата:

Сообщение от tihoreckii

Дядя здесь совета ищут

я например совета не ищу,каждому своё,кто-то просто взял яйца в кулак и бросил,кто-то почитал(посмотрел)того же алана кара,мне например это как шоу и развод,а кому то реально помогло..

**tihoreckii** · 28.06.2018, 20:37

Цитата:

Сообщение от Jack_Green

я например совета не ищу,каждому своё,кто-то просто взял яйца в кулак и бросил,кто-то почитал(посмотрел)того же алана кара,мне например это как шоу и развод,а кому то реально помогло..

кого задел-извиняйте

сыч · 28.06.2018, 21:04

Цитата:

Сообщение от tihoreckii

Дядя здесь совета ищут

Совет один. Главное - решить для себя, решить бросить. И бросать, повторяюсь, надо враз. Мне врачи запрещали бросать сразу. Категорически. Я попробовал уменьшать по нескольку сигарет в день - уйхня, 2-3 дня, а потом три пачки.
Только враз. А потом, когда не куришь, к примеру 3-4 дня , давить на волю : что же ты, уже 4 дня не куришь и закуришь ? Вот так дней десять, потом полегче, начинаешь врубаться, что ты МОЖЕШЬ. Кстати, никакой физической ломки нет, просто резко накатывает..., аж до скрежета зубами..., вот тут надо секунд 30-40 перетерпеть. Со временем это ,,тяжелое,, время сокращается.... Чернота попрет из глотки по утрам - тоже стимул бросить.

( у меня несколько лет шла)
Главное давить себя, типа, ,, что же ты, #@*%, столько уже не куришь и дашь слабину ? И понять, что ,,один раз - не pidoras,, здесь не прокатит.
Ну вот. Все чистое ИМХО, основанное на личном опыте. Делаю поправку на ветер - курил КРАЙНЕ много. Тем, кто втянулся не до такой степени, полагаю, должно быть полегче. Опять же, очень хорошо помогает данный вовремя( когда накатывает) совет того, кто уже бросил. Навсегда бросил. У меня такого не было, но сам помог трем товарищам бросить.

**Jack_Green** · 28.06.2018, 21:12

Цитата:

Сообщение от сыч

Совет один. Главное - решить для себя, решить бросить. И бросать, повторяюсь, надо враз. Мне врачи запрещали бросать сразу. Категорически. Я попробовал уменьшать по нескольку сигарет в день - уйхня, 2-3 дня, а потом три пачки.
Только враз. А потом, когда не куришь, к примеру 3-4 дня , давить на волю : что же ты, уже 4 дня не куришь и закуришь ? Вот так дней десять, потом полегче, начинаешь врубаться, что ты МОЖЕШЬ. Кстати, никакой физической ломки нет, просто резко накатывает..., аж до скрежета зубами..., вот тут надо секунд 30-40 перетерпеть. Со временем это ,,тяжелое,, время сокращается.... Чернота попрет из глотки по утрам - тоже стимул бросить.

( у меня несколько лет шла)
Главное давить себя, типа, ,, что же ты, #@*%, столько уже не куришь и дашь слабину ? И понять, что ,,один раз - не pidoras,, здесь не прокатит.
Ну вот. Все чистое ИМХО, основанное на личном опыте. Делаю поправку на ветер - курил КРАЙНЕ много. Тем, кто втянулся не до такой степени, полагаю, должно быть полегче. Опять же, очень хорошо помогает данный вовремя( когда накатывает) совет того, кто уже бросил. Навсегда бросил. У меня такого не было, но сам помог трем товарищам бросить.

вот это да когда бросаешь,зубы чистишь по утрам и чуть не до блевоты,отхаркиваешь шо пистец

вот тема,а то всё никольская))))купил сегодня 4 пачки,буду добивать и настраиваться,что это последние

**mesch** · 28.06.2018, 21:21

Цитата:

Сообщение от Jack_Green

вот это да когда бросаешь,зубы чистишь по утрам и чуть не до блевоты,отхаркиваешь шо пистец

вот тема,а то всё никольская))))купил сегодня 4 пачки,буду добивать и настраиваться,что это последние

вот купил ты себе четыре пачки, не настраивайся, а просто выкинь их в помойку и все)

**Вадим** · 29.06.2018, 00:34

Цитата:

Сообщение от сыч

Совет один. Главное - решить для себя, решить бросить. И бросать, повторяюсь, надо враз. Мне врачи запрещали бросать сразу. Категорически. Я попробовал уменьшать по нескольку сигарет в день - уйхня, 2-3 дня, а потом три пачки.
Только враз. А потом, когда не куришь, к примеру 3-4 дня , давить на волю : что же ты, уже 4 дня не куришь и закуришь ? Вот так дней десять, потом полегче, начинаешь врубаться, что ты МОЖЕШЬ. Кстати, никакой физической ломки нет, просто резко накатывает..., аж до скрежета зубами..., вот тут надо секунд 30-40 перетерпеть. Со временем это ,,тяжелое,, время сокращается.... Чернота попрет из глотки по утрам - тоже стимул бросить.

( у меня несколько лет шла)
Главное давить себя, типа, ,, что же ты, #@*%, столько уже не куришь и дашь слабину ? И понять, что ,,один раз - не pidoras,, здесь не прокатит.
Ну вот. Все чистое ИМХО, основанное на личном опыте. Делаю поправку на ветер - курил КРАЙНЕ много. Тем, кто втянулся не до такой степени, полагаю, должно быть полегче. Опять же, очень хорошо помогает данный вовремя( когда накатывает) совет того, кто уже бросил. Навсегда бросил. У меня такого не было, но сам помог трем товарищам бросить.

Вот у меня было все один в один. Я эти дни, недели, месяца считал, сколько не курю. Я так дни до дембеля не считал. И эти ночные кошмары, что ты сорвался и пол-года мучений коту под хвост. Тоже через все это прошел.

сыч · 30.06.2018, 13:53

Цитата:

Сообщение от Вадим

И эти ночные кошмары, что ты сорвался и пол-года мучений коту под хвост.

У меня уже десятый год пошел, как бросил, а во сне до сих пор покуриваю иногда. Сейчас, правда, совсем редко.

**Olledzhi** · 30.06.2018, 14:34

Блеа, почитал вас и понял, что я счастливый человек) Курить толком и не начинал, разве что несколько раз с друзьями после школы, и с братом - у дядьки сперли две сигареты (как сейчас помню, ТУ-154). Но чёт вот не затянуло, и слава богу...

**lad22** · 30.06.2018, 14:39

Бросил лет 8 назад. Не курил вообще, сейчас на работе за компанию снова начал по паре сигарет в день выкуривать. А когда дома, в выходные, сейчас в отпуске и не тянет совсем.

**Павел739** · 30.06.2018, 14:41

Цитата:

Сообщение от tihoreckii

Дядя здесь совета ищут

А это и есть лучший совет КМК. Просто бросаешь и все. Без отговорок и пистостраданий. Раз и навсегда. Ну будет тянуть месяц-другой и что? Сила воли должна быть какая-никакая

DimaR · 30.06.2018, 15:21

Я бросал оч много раз, откуда сигарета появлялась в руках хз, только скупив половину ловил себя на мысли "я же бросил!!!".
Потом просто решил, что больше не курю и ни какие отмазки не ебут!
В первый день, когда спать ложился, не выкурив ни одной сигареты даже чуть при#@#л.
Понял что окончательно бросил буквально через 3 дня, когда очнулся в Москве уже посетив мячик. Находясь в бессознательном состоянии, мало того что сам не курил ещё и пропагандой ЗОЖ занимался.
На тот момент проживал в Питере.
14 лет не курю.

Добавлено: Так что считаю что Сыч прав, если не захочешь %%% бросишь.

сыч · 30.06.2018, 15:59

Цитата:

Сообщение от lad22

Бросил лет 8 назад. Не курил вообще, сейчас на работе за компанию снова начал по паре сигарет в день выкуривать. А когда дома, в выходные, сейчас в отпуске и не тянет совсем.

Это ПОКА не тянет. Нельзя быть ,,немного беременной,,:-)). Завязывай, мой тебе совет.

**basai** · 05.12.2018, 05:39

Цитата:

Сообщение от Olledzhi

Блеа, почитал вас и понял, что я счастливый человек) Курить толком и не начинал, разве что несколько раз с друзьями после школы, и с братом - у дядьки сперли две сигареты (как сейчас помню, ТУ-154). Но чёт вот не затянуло, и слава богу...

Во, верим, как счас помню ту-154 не было никогда, куряка

, ту-134 были, стюардесса, БТ, супер болгарские сигареты...