ЖФК Fanat1k United

[Михей]

Вчера очередной кросс провели, скоро будет отчёт о нём. Присутствовали - Акс16, Бяка (к), Линда, Алёна и Женя. Тренировали Шмейхель и я.

[Михей]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

[Михей]

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться...]

[Михей]

В субботу не получилось потренироваться, потому что тренировка была назначена на раннее утро субботы, когда был сильный ливень (обычный дождь не испугал бы нас, а тут прям реально было как-то жестко), а после у команды Форума была игра, а главный тренер в этот день работал, поэтому тренировку отменили. Теперь, скорее всего, на неделе соберемся, если получится и в выходные.

[Schmeichel1]

Сегодня в усеченном составе потренировались - были aks16, Линда и Даша. Остальные по разным причинам не доехали. Так как было достаточно жарко, решили с Михеем сильно не налегать на беговые упражнения, ограничившись традиционной пробежкой в начале тренировки. Также девушки продолжают осваивать, пусть и с трудом, замысловатую чеканку :) После чеканки и пробежки перешли к игре в квадрат 4-1 с тренерским участием. За каждые 20 беспрерывных пасов водящему доставались 10 приседаний. Некоторым данной "опцией" пришлось воспользоваться :) во время игры в квадрат к нам подъехал Макси931, сделал несколько кадров и присоединился к нашей тренировке.
После квадрата мы перешли к держанию мяча на ограниченном пространстве, напоминает это действо гандбол без ворот :)
Ну и в заключение тренировки поиграли немного 3 на 3, в итоге команда Михея, Даши и aks16 разгромила команду, за которую играли Линда, Макси и я, со счетом 4:1 :)

[Линда]

Сообщение от Schmeichel1

Сегодня в усеченном составе потренировались - были aks16, Линда и Даша. Остальные по разным причинам не доехали. Так как было достаточно жарко, решили с Михеем сильно не налегать на беговые упражнения, ограничившись традиционной пробежкой в начале тренировки. Также девушки продолжают осваивать, пусть и с трудом, замысловатую чеканку :) После чеканки и пробежки перешли к игре в квадрат 4-1 с тренерским участием. За каждые 20 беспрерывных пасов водящему доставались 10 приседаний. Некоторым данной "опцией" пришлось воспользоваться :) во время игры в квадрат к нам подъехал Макси931, сделал несколько кадров и присоединился к нашей тренировке.
После квадрата мы перешли к держанию мяча на ограниченном пространстве, напоминает это действо гандбол без ворот :)
Ну и в заключение тренировки поиграли немного 3 на 3, в итоге команда Михея, Даши и aks16 разгромила команду, за которую играли Линда, Макси и я, со счетом 4:1 :)

больше постараюсь не пользоваться этой "опцией" так часто))))) уж больно много сил она отнимает))) тяжко сегодня было:) даже говорить сил не было после тренировки)

Макси, спасибо, что приехал, поиграл с нами и за водичку тоже спасибо:)
так значит, в следующий раз играем тем же составом! надо отыгрываться и громить команду Михея теперь!))))))

[Линда]

Сегодня у нашего капитана Юли Бяки День рождения!
С чем мы её от души поздравляем!!! Желаем Побед, Здоровья, Счастья и Успеха во всём!
Ура!

[Михей]

Сообщение от Schmeichel1

Сегодня в усеченном составе потренировались - были aks16, Линда и Даша. Остальные по разным причинам не доехали. Так как было достаточно жарко, решили с Михеем сильно не налегать на беговые упражнения, ограничившись традиционной пробежкой в начале тренировки. Также девушки продолжают осваивать, пусть и с трудом, замысловатую чеканку :) После чеканки и пробежки перешли к игре в квадрат 4-1 с тренерским участием. За каждые 20 беспрерывных пасов водящему доставались 10 приседаний. Некоторым данной "опцией" пришлось воспользоваться :) во время игры в квадрат к нам подъехал Макси931, сделал несколько кадров и присоединился к нашей тренировке.
После квадрата мы перешли к держанию мяча на ограниченном пространстве, напоминает это действо гандбол без ворот :)
Ну и в заключение тренировки поиграли немного 3 на 3, в итоге команда Михея, Даши и aks16 разгромила команду, за которую играли Линда, Макси и я, со счетом 4:1 :)

Тренировка была на ура. Не всегда, когда много народу бывает так круто, как было в субботу. Огромное спасибо девчонкам, тебе Серёг и Максу :) Всё было здорово.

[Rodriges]

И вот опять по всей деревне поползли эти слухи...(цЭ)
Появилась информация о том, что на просторах нашей необъятной родины группа энтузиастов совершила отжим баннера с поздравлениями для Бяки. Произошло это сегодняшней ночи. Вот некоторые подробности, которые удалось узнать.
Злодеи проникли в лагерь ничего не подозревающих дам и господ под покровом ночи. Примерно в 3 часа ночи они с воплями: "Халк злиться! Халк убивать!" и "Мы eбaли медведЯ!" они ворвались в стан юзеров фанатика и принялись учинять погром, дебош, убийства, поджоги, канибализм и изнасилования.
К сожалению, фактор неожиданности дал результат и юзеры вынуждены были отступить успев взять с собой только свои вещи и несколько пакетов с мусором, а негодяи совершившие этот бесчеловечный и варварский налет остались разграблять лагерь юзеров.
Террористы никаких требований пока не выдвигали. Ждем продолжения этой душещипательнейшей и леденящий кровь истории.

[Don Amadus]

Хорошо, что я за Весёлым Роджером приглядывал всё время, а то бы и его перевернули и сожгли

[Бяка]

Сообщение от Rodriges

И вот опять по всей деревне поползли эти слухи...(цЭ)
Появилась информация о том, что на просторах нашей необъятной родины группа энтузиастов совершила отжим баннера с поздравлениями для Бяки. Произошло это сегодняшней ночи. Вот некоторые подробности, которые удалось узнать.
Злодеи проникли в лагерь ничего не подозревающих дам и господ под покровом ночи. Примерно в 3 часа ночи они с воплями: "Халк злиться! Халк убивать!" и "Мы eбaли медведЯ!" они ворвались в стан юзеров фанатика и принялись учинять погром, дебош, убийства, поджоги, канибализм и изнасилования.
К сожалению, фактор неожиданности дал результат и юзеры вынуждены были отступить успев взять с собой только свои вещи и несколько пакетов с мусором, а негодяи совершившие этот бесчеловечный и варварский налет остались разграблять лагерь юзеров.
Террористы никаких требований пока не выдвигали. Ждем продолжения этой душещипательнейшей и леденящий кровь истории.

Вы пАдонки))))))) и что вы мне теперь предлагаетесь, расформировываться?)))) знайте, я буду за него биться)))))))))))))

[snip222]

Сообщение от Rodriges

И вот опять по всей деревне поползли эти слухи...(цЭ)
Появилась информация о том, что на просторах нашей необъятной родины группа энтузиастов совершила отжим баннера с поздравлениями для Бяки. Произошло это сегодняшней ночи. Вот некоторые подробности, которые удалось узнать.
Злодеи проникли в лагерь ничего не подозревающих дам и господ под покровом ночи. Примерно в 3 часа ночи они с воплями: "Халк злиться! Халк убивать!" и "Мы eбaли медведЯ!" они ворвались в стан юзеров фанатика и принялись учинять погром, дебош, убийства, поджоги, канибализм и изнасилования.
К сожалению, фактор неожиданности дал результат и юзеры вынуждены были отступить успев взять с собой только свои вещи и несколько пакетов с мусором, а негодяи совершившие этот бесчеловечный и варварский налет остались разграблять лагерь юзеров.
Террористы никаких требований пока не выдвигали. Ждем продолжения этой душещипательнейшей и леденящий кровь истории.

еееееее, передайте им мои поздравления

[feelings]

какой кошмар )))))) какие падонки ))))

[Сердце Справа]

Ах, что же делать, что делать-ТО))))))))))))) какой кошмар))))

Сообщение от Amadeus

Хорошо, что я за Весёлым Роджером приглядывал всё время, а то бы и его перевернули и сожгли

но его пару раз уронили все-таки)))) дон Амадус)))

[snip222]

Тут бабки нашептали у подъезда, что за акционеров готовы впрячься Викинги, так как хозяином тряпки является представитель АББ. Так же они требуют не отдавать тряпку без боя!!!

[Михей]

У нас пока небольшие летник каникулы, скоро выйдем из отпуска и продолжим тренировки :)

[Михей]

Сегодня была насыщенная тренировочка после достаточно долго перерыва, подробнее напишу, наверное, вечером. Спасибо Шмейхелю, а так же: Бяке, Линде и Даше - все молодцы, старались, несмотря на жару.

[Михей]

Сегодня состоялась первая после долгого перерыва тренировка нашей команды!
К сожалению, по разным (уважительным и не очень) причинам на ней из всех тех, кто еще вчера планировал быть на тренировке - не все доехали - кто-то из-за работы, а Ганна, например, приехала, но у неё случилась какая-то беда дома и она в срочном порядке уехала. К сожалению, наша постоянное поле было занято, поэтому в спешном порядке дошли до другой площадки, где в составе:
Бяка (к), Линда, Алёна, aks16 и Женя провели тренировку. Первые 40 минут ушли на разминку и упражнения на физику: конечно бег, беговая разминка, потом различные захлёсты, колени к груди, выпрыгивания, приставные шаги, вертушки, бег спиной, ускорения, ускорения и удар по воротам, после чего перешли к любимой для многих игре - ручной мяч - играли 2 на 2 в составе - Линды - Алёны, против aks16 и Бяки, а Женя играла роль нейтральной, с чем весьма успешно справлялась. После этого перешли к игре в квадрат на приседания после 15 точных передач, после чего уже при довольно плохом освещение у нас оставались силы на удары по воротам, которые сначала были без штрафных санкций, а после довольно длительной пристрелки непопадание стало наказываться приседаниями, причём после отличных ударов игроки получали иммунитет, дающий право один раз откосить от приседаний в следующий раз. Чувствовалось, что девчонки соскучились по мячику и футболу и несмотря на длительное отсутствие тренировок не забыли самые простое из того, что до них пытался донести наш тренерский штаб весь прошедший год. После этого мы еще поиграли в футбол, где команда, в которой играла Женя и Аксинья убедительно выиграла у команды Алёны и Бяки. Алинка играла сначала за команду Бяки, а я за команду Жени, затем мы поменялись.
1, 5 часовая тренировка прошла очень позитивно и, если честно, мне не хотелось её заканчивать. Конечно, соскучились друг по другу за то время, что не виделись летом. В общем, каникулы закончились, ЖФК возвращается к активным тренировочным занятиям :)

Спасибо девчонкам за отличную тренировку!

P.S. Есть пару кандидатур на пополнение нашей команды, которых мы ждём на наших следующих играх. Если у кого из девушек есть желание попробовать свои силы или просто побегать с нами - милости просим, пишите Шмейхелю, мне или Бяке в личку, всем рады :)

[Линда]

))) чекааааночка....миленькая...начинает получаться!!! (тьфу-тьфу-тьфу))
Было круто сегодня...очень круто) Спасибо родным девчонкам и Михею (ты сегодня вообще лапуля был:))

Публично заявляю, что Стафика на тренировку притащу!)))) уверенна, что ей понравится и она останется))
(Настя, не подведи теперь;))

[Михей]

Есть мнение, что в команде скоро будут новички :)