Старый 13.09.2018, 15:58   #381
Streloc
 
Аватар для Streloc
 
Регистрация: 11.04.2007
Сообщений: 11,682
Рейтинг мнений: 1556
Поблагодарили 18,345 раз(а) в 5,048 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от Droboda Посмотреть сообщение
ну что, граждане алкоголики, хулиганы и тунеядцы....
до старта главного бегового события года осталось 10 дней
если среди нас есть те, кто достаточно тренировался, очень хочет попробовать, но не решается это сделать, зарегистрироваться можно даже в даты получения стартовых номеров.
дерзайте
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Давно уже зарегился и оплатил 10 км, после первого своего забега на 5 км понял, что могу больше, буду потихоньку прибавлять по длине дистанции
Streloc вне форума   Ответить с цитированием
Сказал cпасибо:
Droboda (13.09.2018)
Старый 13.09.2018, 16:18   #382
granik
 
Аватар для granik
 
Регистрация: 11.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 194
Рейтинг мнений: 33
Поблагодарили 255 раз(а) в 104 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

тоже бегу 10ку, до встречи на маршруте)) потом все на дерби?
granik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.09.2018, 16:26   #383
Streloc
 
Аватар для Streloc
 
Регистрация: 11.04.2007
Сообщений: 11,682
Рейтинг мнений: 1556
Поблагодарили 18,345 раз(а) в 5,048 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от granik Посмотреть сообщение
тоже бегу 10ку, до встречи на маршруте)) потом все на дерби?
Потом все в душ
Streloc вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.09.2018, 11:32   #384
c2h5oh
 
Аватар для c2h5oh
 
Регистрация: 23.08.2010
Адрес: Красноярск
Сообщений: 3,678
Рейтинг мнений: 2852
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 1,369 сообщениях
Отправить сообщение для c2h5oh с помощью ICQ
По умолчанию Re: Бег

Неделя до марафона: как тренироваться, что взять с собой на старт и о чем не забыть

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Саша, в большей степени ссылка для тебя :) Т.к. ты любитель полумарафоны бегать через раз
c2h5oh вне форума   Ответить с цитированием
Сказал cпасибо:
Droboda (15.09.2018)
Старый 15.09.2018, 12:04   #385
Droboda
 
Аватар для Droboda
 
Регистрация: 25.10.2008
Сообщений: 1,994
Рейтинг мнений: 3093
Поблагодарили 7,250 раз(а) в 1,778 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от c2h5oh Посмотреть сообщение
Неделя до марафона: как тренироваться, что взять с собой на старт и о чем не забыть

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Саша, в большей степени ссылка для тебя :) Т.к. ты любитель полумарафоны бегать через раз
Не через раз, а раз в неделю)
Я вообще думаю пробежать крайний раз в понедельник на след неделе и отдыхать до воскресенья...не знаю, получится или нет
А макароны вечером перед стартом - тема! Особенно с сыром
Droboda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.09.2018, 12:06   #386
c2h5oh
 
Аватар для c2h5oh
 
Регистрация: 23.08.2010
Адрес: Красноярск
Сообщений: 3,678
Рейтинг мнений: 2852
Поблагодарили 2,871 раз(а) в 1,369 сообщениях
Отправить сообщение для c2h5oh с помощью ICQ
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от Droboda Посмотреть сообщение
Не через раз, а раз в неделю)
Я вообще думаю пробежать крайний раз в понедельник на след неделе и отдыхать до воскресенья...не знаю, получится или нет
А макароны вечером перед стартом - тема! Особенно с сыром
Про макароны мне отдельно все сказали. Друзья лыжники-марафонцы все в голос говорят - перед стартом сожри пачку макарон отварных и все.
c2h5oh вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.09.2018, 07:55   #387
Droboda
 
Аватар для Droboda
 
Регистрация: 25.10.2008
Сообщений: 1,994
Рейтинг мнений: 3093
Поблагодарили 7,250 раз(а) в 1,778 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

70,7км на это неделе набегал
Droboda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.09.2018, 07:58   #388
Streloc
 
Аватар для Streloc
 
Регистрация: 11.04.2007
Сообщений: 11,682
Рейтинг мнений: 1556
Поблагодарили 18,345 раз(а) в 5,048 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от Droboda Посмотреть сообщение
70,7км на это неделе набегал
Маньяк
Streloc вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.09.2018, 08:39   #389
Токс
Нарушитель
 
Аватар для Токс
 
Регистрация: 14.03.2013
Адрес: Москва/Марьино
Сообщений: 1,777
Рейтинг мнений: 925
Поблагодарили 4,208 раз(а) в 1,136 сообщениях
Отправить сообщение для Токс с помощью ICQ
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от Droboda Посмотреть сообщение
70,7км на это неделе набегал
Ну +- обычная неделя с утренними пробежками.
Токс вне форума   Ответить с цитированием
Старый Вчера, 21:07   #390
spartanec025
 
Аватар для spartanec025
 
Регистрация: 02.12.2010
Сообщений: 616
Рейтинг мнений: 488
Поблагодарили 1,165 раз(а) в 331 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Что, угдеводную загрузку кто будет делать?
spartanec025 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы



Текущее время: 20:37. Часовой пояс GMT +3.