Вернуться   Форум фанатов Спартака > Спорт > Весь спорт

Весь спорт Футбол, хоккей, минифутбол, баскетбол, регби, водное поло, шахматы, ...

Ответ
 
Опции темы
Старый 11.02.2013, 23:50   #121
spa79
 
Аватар для spa79
 
Регистрация: 02.05.2011
Сообщений: 2,817
Рейтинг мнений: 703
Поблагодарили 1,986 раз(а) в 954 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

КЭП..........спорт пит в бб по значимости где то в конце десятки.
spa79 вне форума   Ответить с цитированием
Сказал cпасибо:
stos (12.02.2013)
Старый 12.02.2013, 10:12   #122
Wolf13
 
Аватар для Wolf13
 
Регистрация: 23.01.2013
Сообщений: 21
Рейтинг мнений: 150
Поблагодарили 55 раз(а) в 22 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Цитата:
Сообщение от U.S. Посмотреть сообщение
Девил @$#вый стаф не кинет пасанам...позиционирует,как протеин многокомпонентный,не выебываясь скажу,что ВССА можно жрать в купе с этим,ибо клинические дозировки занижены,кароче беру банку на пробу,как чё напишу
Я не умничаю)) Сорри, если дал повод так считатьт)))

Просто данный продукт, как и все остальные является обычным БАДом, и если брать спорт пит, то брать все отдельно и пить как следует, иначе толку будет практически ноль.

Дозировки там очень низкие и это называется всего по чуть чуть)))) Так что можно брать в купе со всем остальным и только, ибо мало и нееффективно )) ИМХО...

А вообще все зависит от твоих данных (полный, тощии, средний) и от этого уже прыгать в сторону спортпита, чтобы результат не был противоположным, ну и грамотная прога конечно...
Wolf13 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 14:07   #123
Кунцевский
 
Аватар для Кунцевский
 
Регистрация: 31.03.2008
Адрес: Кунцево За Спартак
Сообщений: 1,608
Рейтинг мнений: 2402
Поблагодарили 7,311 раз(а) в 1,112 сообщениях
Смущение Re: Бодибилдинг

Цитата:
Сообщение от U.S. Посмотреть сообщение
Девил @$#вый стаф не кинет пасанам...позиционирует,как протеин многокомпонентный,не выебываясь скажу,что ВССА можно жрать в купе с этим,ибо клинические дозировки занижены,кароче беру банку на пробу,как чё напишу
Слышь ты, ёпто))) Ты ж сам данный стаф ещё не тестировал, чтоб говорить, xyeвый он или нет)
Многокомпонентный, говоришь... Да ну его наx)
Кстати, ты снова за железо чтоли взялся? Какие цели-то у тебя? Как всегда - минимум жира - максимум мышц? )
Короче, можно вполне обойтись классическим набором... Меня вот щас дико попёрло например, особенно в жиме. Правда жрать тож стал, как cyка - ну да хрен с ним, с этим рельефом)) гыгы
Кунцевский вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 18:15   #124
Devil_C.C
 
Аватар для Devil_C.C
 
Регистрация: 04.06.2008
Сообщений: 1,522
Рейтинг мнений: 2868
Поблагодарили 3,671 раз(а) в 1,039 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Агрессор Посмотреть сообщение
Слышь ты, ёпто))) Ты ж сам данный стаф ещё не тестировал, чтоб говорить, xyeвый он или нет)
Многокомпонентный, говоришь... Да ну его наx)
Кстати, ты снова за железо чтоли взялся? Какие цели-то у тебя? Как всегда - минимум жира - максимум мышц? )
Короче, можно вполне обойтись классическим набором... Меня вот щас дико попёрло например, особенно в жиме. Правда жрать тож стал, как cyка - ну да хрен с ним, с этим рельефом)) гыгы
не ,на жиросжигающих сидеть больше не буду.думаю просто протик с ВССА жрать,в мае может no xplode жирану,но без фанатизма с массами и сушками,чисто по фитнесу гыгыгы

и вообще не пойму,чем вас смутил протеин мешаный с креатином,сразу бадом обозвали,я же не гербалайфом банчу.пасаны знакомые посоветовали,тем более оптимум нутришн-не витамины фабрики Розы Люксембург на дерибасовской
Devil_C.C вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 18:38   #125
Sotka
 
Аватар для Sotka
 
Регистрация: 27.12.2009
Адрес: Кузбасс Кемерово
Сообщений: 1,953
Рейтинг мнений: 2779
Поблагодарили 6,011 раз(а) в 1,559 сообщениях
Отправить сообщение для Sotka с помощью ICQ
По умолчанию Re: Бодибилдинг

я вот качем не змимаюсь но после тренировки всегда пью чистый протеин и ем креатин и амины АБС .
Sotka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.02.2013, 19:00   #126
stos
 
Регистрация: 04.08.2010
Адрес: Русь
Сообщений: 178
Рейтинг мнений: 444
Поблагодарили 290 раз(а) в 95 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Цитата:
Сообщение от spa79 Посмотреть сообщение
КЭП..........спорт пит в бб по значимости где то в конце десятки.
Люто соглашаюсь
stos вне форума   Ответить с цитированием
Сказал cпасибо:
spa79 (13.02.2013)
Старый 12.02.2013, 19:54   #127
snapjaw
 
Аватар для snapjaw
 
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: около
Сообщений: 499
Рейтинг мнений: 459
Поблагодарили 1,572 раз(а) в 403 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Цитата:
Сообщение от stos Посмотреть сообщение
Люто соглашаюсь
а можно огласить весь список пожалуйста?
snapjaw на форуме   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2013, 13:32   #128
Кунцевский
 
Аватар для Кунцевский
 
Регистрация: 31.03.2008
Адрес: Кунцево За Спартак
Сообщений: 1,608
Рейтинг мнений: 2402
Поблагодарили 7,311 раз(а) в 1,112 сообщениях
Смех Re: Бодибилдинг

Цитата:
Сообщение от U.S. Посмотреть сообщение
не ,на жиросжигающих сидеть больше не буду.думаю просто протик с ВССА жрать,в мае может no xplode жирану,но без фанатизма с массами и сушками,чисто по фитнесу гыгыгы
Щас кстати на эксплойд многие подсели, как я посмотрю... ))) Толк от него только когда перед треней пьёшь (ну на это в принципе и рассчитан) - но толк есть, тут не поспоришь...
Короче ясно, совсем ты "по фитнесу" стал))) гыгы
Цитата:
Сообщение от U.S. Посмотреть сообщение
и вообще не пойму,чем вас смутил протеин мешаный с креатином,сразу бадом обозвали,я же не гербалайфом банчу.пасаны знакомые посоветовали,тем более оптимум нутришн-не витамины фабрики Розы Люксембург на дерибасовской
Да так-то ничем не смутил вроде) Прост %$$#* это всё, имха)

Кароч Дэвилюга, в пи3ду весь этот спортпит, епашь гормон роста и будет те счастье))) Только про сахар не забывай) Вот это будет тест, а не с протом каким-то))
Кунцевский вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2013, 23:54   #129
stos
 
Регистрация: 04.08.2010
Адрес: Русь
Сообщений: 178
Рейтинг мнений: 444
Поблагодарили 290 раз(а) в 95 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Цитата:
Сообщение от snapjaw Посмотреть сообщение
а можно огласить весь список пожалуйста?
Ну смотри, это прежде всего грамотно составленные тренировки, циклы\микроциклы, в зависимости от поставленных целей, режим дня, восстановление, сон, правильное сбалансированное питание из обычной пищи, и потом уже, при благоприятных исходах вышеперечисленного стоит задумываться о спортпите. Примерно так, может что упустил, но вряд ли.
stos вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 20:07   #130
Кунцевский
 
Аватар для Кунцевский
 
Регистрация: 31.03.2008
Адрес: Кунцево За Спартак
Сообщений: 1,608
Рейтинг мнений: 2402
Поблагодарили 7,311 раз(а) в 1,112 сообщениях
Смех Re: Бодибилдинг

Убило))))))

Кунцевский вне форума   Ответить с цитированием
Сказал cпасибо:
Стос (27.02.2013)
Старый 27.02.2013, 22:57   #131
Гоша КБ Riga
Открытие 2010 года
 
Регистрация: 28.02.2010
Адрес: Юрмала,Латвия
Сообщений: 19,620
Рейтинг мнений: 5670
Поблагодарили 24,078 раз(а) в 9,404 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Кому как..я блеа вчера решил-одену ка я завтра костюм,одел блеа..В пиджак который летом покупал еще и жену теперь запихать моно,все костюмы повисли ...Что ж еще то будет через полгодика.
Гоша КБ Riga вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 23:25   #132
snapjaw
 
Аватар для snapjaw
 
Регистрация: 13.04.2009
Адрес: около
Сообщений: 499
Рейтинг мнений: 459
Поблагодарили 1,572 раз(а) в 403 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Цитата:
Сообщение от Гоша КБ Riga Посмотреть сообщение
Кому как..я блеа вчера решил-одену ка я завтра костюм,одел блеа..В пиджак который летом покупал еще и жену теперь запихать моно,все костюмы повисли ...Что ж еще то будет через полгодика.
через полгодика как %$#*ешь на массу . И придется костюм из-за плеч новый покупать .
snapjaw на форуме   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2013, 23:34   #133
Гоша КБ Riga
Открытие 2010 года
 
Регистрация: 28.02.2010
Адрес: Юрмала,Латвия
Сообщений: 19,620
Рейтинг мнений: 5670
Поблагодарили 24,078 раз(а) в 9,404 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Мне масса не упиралась,мне как то нах не нужон размер типа Шварц испугайся.
Гоша КБ Riga вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.03.2013, 18:51   #134
Devil_C.C
 
Аватар для Devil_C.C
 
Регистрация: 04.06.2008
Сообщений: 1,522
Рейтинг мнений: 2868
Поблагодарили 3,671 раз(а) в 1,039 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Пассаны,что там за маза то с кроссфитом,где все происходит,че по деньгам...В интернете как то все поверхностно,секта спортивных массонов каких то блеать
Devil_C.C вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2013, 11:06   #135
Кунцевский
 
Аватар для Кунцевский
 
Регистрация: 31.03.2008
Адрес: Кунцево За Спартак
Сообщений: 1,608
Рейтинг мнений: 2402
Поблагодарили 7,311 раз(а) в 1,112 сообщениях
Хорошо Re: Бодибилдинг

Всем спорт

Кунцевский вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2013, 12:51   #136
Su Suum
 
Регистрация: 08.10.2012
Сообщений: 627
Рейтинг мнений: 1958
Поблагодарили 1,269 раз(а) в 411 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Su Suum вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.07.2013, 23:36   #137
spa79
 
Аватар для spa79
 
Регистрация: 02.05.2011
Сообщений: 2,817
Рейтинг мнений: 703
Поблагодарили 1,986 раз(а) в 954 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
spa79 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2013, 14:55   #138
blink1825
 
Аватар для blink1825
 
Регистрация: 13.07.2008
Адрес: Москва ЮЗАО Бутово Южное
Сообщений: 792
Рейтинг мнений: 1115
Поблагодарили 2,461 раз(а) в 904 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Народ, у кого была такая проблема как застой в рабочих весах??У меня так-дохожу до определенного веса(причем веса очень скромные), дальше как обычно прибавляю 2,5-3 кг на штангу, но не могу сделать нормально упражнения, хотя чувствую что смог бы этот вес поднять!!!может кто чего подскажет?
blink1825 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2013, 17:03   #139
Стос
 
Аватар для Стос
 
Регистрация: 22.01.2009
Сообщений: 1,894
Рейтинг мнений: 1144
Поблагодарили 2,804 раз(а) в 805 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Цитата:
Сообщение от blink1825 Посмотреть сообщение
Народ, у кого была такая проблема как застой в рабочих весах??У меня так-дохожу до определенного веса(причем веса очень скромные), дальше как обычно прибавляю 2,5-3 кг на штангу, но не могу сделать нормально упражнения, хотя чувствую что смог бы этот вес поднять!!!может кто чего подскажет?
всему свое время
я бы посоветовал, делать пирамидкой.
первый подход - 15-20 повторений с разминочным весом равным 50% рабочего.
второй - добавь вес, но не максимум свой и сделай 10-12 повторений.
третий подход - 8-10 повторений с тем же весом.
четвертый - ставь максимум и обязательно с страховкой. попроси помочь снять вес, на снятие много сил уходит и начинай выжимать. сначала раз-два выжмешь на максимуме, потом через время будешь уже 8-10 раз выжимать и соответственно веса увеличивать.
Стос вне форума   Ответить с цитированием
Сказали cпасибо (2):
blink1825 (11.07.2013), Алекс-к2 (09.07.2013)
Старый 14.07.2013, 16:49   #140
byxarik
 
Аватар для byxarik
 
Регистрация: 26.05.2011
Адрес: Ижмуртск
Сообщений: 74
Рейтинг мнений: 141
Поблагодарили 126 раз(а) в 35 сообщениях
По умолчанию Re: Бодибилдинг

Цитата:
Сообщение от blink1825 Посмотреть сообщение
Народ, у кого была такая проблема как застой в рабочих весах??У меня так-дохожу до определенного веса(причем веса очень скромные), дальше как обычно прибавляю 2,5-3 кг на штангу, но не могу сделать нормально упражнения, хотя чувствую что смог бы этот вес поднять!!!может кто чего подскажет?
скорей всего перетрен у тебя, так же не написал стаж и примерную программу
больше времени уделяй базе, а не изолирующим упражнениям
делай по 5 рабочих подходов на базовые упражнения и на штангу накидывай по 5кг, а не по 3-2,5кг
И очень важно для всех( не только для"качков"), ОБЯЗАТЕЛЬНО в конце тренировки делайте растяжку, очень важный элемент позволяет увелитчить результаты в среднем на 10%
Удачи занимайся все будет заебись гыгы
byxarik вне форума   Ответить с цитированием
Сказал cпасибо:
blink1825 (15.07.2013)
Ответ

Опции темы



Текущее время: 15:38. Часовой пояс GMT +3.