Старый 19.05.2019, 15:23   #601
Streloc
 
Аватар для Streloc
 
Регистрация: 11.04.2007
Сообщений: 11,890
Рейтинг мнений: 1732
Поблагодарили 18,566 раз(а) в 5,129 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Streloc вне форума   Ответить с цитированием
Сказали cпасибо (8):
besenok (22.05.2019), dgoel (20.05.2019), Droboda (19.05.2019), Eugene1512 (19.05.2019), granik (20.05.2019), red deer (19.05.2019), smile-ul (20.05.2019), Токс (20.05.2019)
Старый 19.05.2019, 15:37   #602
Makcumka
 
Регистрация: 01.01.2019
Сообщений: 525
Рейтинг мнений: -22
Поблагодарили 301 раз(а) в 149 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от dgoel Посмотреть сообщение
Товарищи спортсмены нужна помощь. С приходом теплой погоды начал постоянно натирать до пузырей кожу в районе ахилла. Если до 5 км практически нет проблем, то за 5+ сразу начинается дискомфорт. Несколько раз из-за боязни выбыть из строя еще на 2 недели вынуждено останавливался и шел домой уже пешком. Обувь вся также самая асикс гель9. В теории понимаю, что нога потеет, становится мокрый носок, намокает кроссовок и вуаля натириает при движении. Плюс к этому возможно обувь разносилась и такая вот петрушка. Что делать и куды бечь? Очень хочется за лето пробежать от и до половинку.
попробуй крем для ног или просто вазелин, но перед применением дай ноге полностью восстановиться
Makcumka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2019, 07:38   #603
dgoel
 
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Рейтинг мнений: 822
Поблагодарили 1,175 раз(а) в 517 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Спасибо всем за советы. Значит: 1) Носки у меня факт х\б. Сходил купил специальные для бега. 2) Обувь с гортеком Асикс гель9. Размер на один больше. Достал новую пару без него. Сегодня попробую. 3) На всякий купил себе пластырь, как советовали. 4) Расчехлил вазелин.
Вечером посмотрю, как чего и выйдет.
Спасибо ещё раз.
dgoel вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2019, 09:45   #604
Streloc
 
Аватар для Streloc
 
Регистрация: 11.04.2007
Сообщений: 11,890
Рейтинг мнений: 1732
Поблагодарили 18,566 раз(а) в 5,129 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Полумарафон отпустил, с нетерпением жду воскресенья

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Streloc вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2019, 09:49   #605
SectorB
 
Аватар для SectorB
 
Регистрация: 07.09.2011
Адрес: Москва, Новокосино
Сообщений: 5,265
Рейтинг мнений: 3043
Поблагодарили 15,945 раз(а) в 4,029 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Один из участников Московского полумарафона скончался после финиша. Как информирует ТАСС со ссылкой на источник в экстренных службах, мужчина плохо почувствовал себя после забега. Несмотря на усилия прибывшей медицинской службы реанимировать полумарафонца, его спасти не удалось.
SectorB вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2019, 10:19   #606
данила20
 
Регистрация: 16.05.2014
Сообщений: 465
Рейтинг мнений: 34
Поблагодарили 256 раз(а) в 116 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Помимо стань человеком, в Алабино кто нибудь участвует?
данила20 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2019, 10:25   #607
Streloc
 
Аватар для Streloc
 
Регистрация: 11.04.2007
Сообщений: 11,890
Рейтинг мнений: 1732
Поблагодарили 18,566 раз(а) в 5,129 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от данила20 Посмотреть сообщение
Помимо стань человеком, в Алабино кто нибудь участвует?
Нужно подумать, через выходные бегу

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Streloc вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2019, 11:12   #608
Droboda
 
Аватар для Droboda
 
Регистрация: 25.10.2008
Сообщений: 2,245
Рейтинг мнений: 3648
Поблагодарили 8,480 раз(а) в 2,039 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от SectorB Посмотреть сообщение
Один из участников Московского полумарафона скончался после финиша. Как информирует ТАСС со ссылкой на источник в экстренных службах, мужчина плохо почувствовал себя после забега. Несмотря на усилия прибывшей медицинской службы реанимировать полумарафонца, его спасти не удалось.
жуть...
такого быть не должно...
много я повидал на забегах конечно, как за руки, за ноги выносили обессиленных бегунов в погоне за личниками, особенно по жаре, но чтоб такое...жаль, что подобное происходит
Droboda вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2019, 11:43   #609
Eugene1512
 
Регистрация: 29.11.2014
Сообщений: 152
Рейтинг мнений: 158
Поблагодарили 86 раз(а) в 34 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от Streloc Посмотреть сообщение
Полумарафон отпустил
Выводы сделал?)
Eugene1512 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2019, 11:44   #610
Streloc
 
Аватар для Streloc
 
Регистрация: 11.04.2007
Сообщений: 11,890
Рейтинг мнений: 1732
Поблагодарили 18,566 раз(а) в 5,129 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от Eugene1512 Посмотреть сообщение
Выводы сделал?)
Быстрее, выше, сильнее
Streloc вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2019, 11:57   #611
SectorB
 
Аватар для SectorB
 
Регистрация: 07.09.2011
Адрес: Москва, Новокосино
Сообщений: 5,265
Рейтинг мнений: 3043
Поблагодарили 15,945 раз(а) в 4,029 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от Droboda Посмотреть сообщение
жуть...
такого быть не должно...
много я повидал на забегах конечно, как за руки, за ноги выносили обессиленных бегунов в погоне за личниками, особенно по жаре, но чтоб такое...жаль, что подобное происходит
Мужику 51 год был, вроде как.
Печально, конечно..
SectorB вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.05.2019, 12:00   #612
1nk0
 
Аватар для 1nk0
 
Регистрация: 20.07.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,335
Рейтинг мнений: 391
Поблагодарили 916 раз(а) в 388 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Отец пробежал за 1:58, 50 лет
1nk0 вне форума   Ответить с цитированием
Сказали cпасибо (4):
Droboda (20.05.2019), Moskovskiy88 (20.05.2019), NiXon (21.05.2019), SectorB (21.05.2019)
Старый 21.05.2019, 14:16   #613
Streloc
 
Аватар для Streloc
 
Регистрация: 11.04.2007
Сообщений: 11,890
Рейтинг мнений: 1732
Поблагодарили 18,566 раз(а) в 5,129 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Вчера выбрал себе старты на ближайшее время и оплатил большинство

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Streloc вне форума   Ответить с цитированием
Сказали cпасибо (2):
Droboda (21.05.2019), red deer (21.05.2019)
Старый 21.05.2019, 14:48   #614
Токс
 
Аватар для Токс
 
Регистрация: 14.03.2013
Адрес: Москва/Марьино
Сообщений: 3,570
Рейтинг мнений: 2834
Поблагодарили 8,723 раз(а) в 2,261 сообщениях
Отправить сообщение для Токс с помощью ICQ
По умолчанию Re: Бег

1 июня Коломенское, затащили на 5250м

Добавлено:
Цитата:
Сообщение от dgoel Посмотреть сообщение
Спасибо всем за советы. Значит: 1) Носки у меня факт х\б. Сходил купил специальные для бега. 2) Обувь с гортеком Асикс гель9. Размер на один больше. Достал новую пару без него. Сегодня попробую. 3) На всякий купил себе пластырь, как советовали. 4) Расчехлил вазелин.
Вечером посмотрю, как чего и выйдет.
Спасибо ещё раз.
Ещё можно попробовать подержать ноги в тазу с водой добавив соль и йод.

Последний раз редактировалось Токс; 21.05.2019 в 14:54.
Токс вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2019, 15:16   #615
Сокол
Юморист 2010-2011 годов
 
Аватар для Сокол
 
Регистрация: 30.12.2007
Сообщений: 6,158
Рейтинг мнений: 4057
Поблагодарили 10,134 раз(а) в 3,255 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от Streloc Посмотреть сообщение
Вчера выбрал себе старты на ближайшее время и оплатил большинство

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
10к WorldClass, увидимся Для меня это в качестве тренировки и поддержки знакомой. Цель добежать. Результат значения не имеет.
Свой основной Свим Ран 15.06...

Может и на 13.07 тоже зарегаюсь. Поглядеть, на сколько смогу улучшить свой прошлогодний результат
Сокол вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2019, 15:25   #616
Крабс
 
Аватар для Крабс
 
Регистрация: 14.09.2007
Сообщений: 1,958
Рейтинг мнений: 504
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 705 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Блин, вы реально удовольствие от бега получаете? я даже когда в футбол играю, терпеть не могу просто без мяча бегать
Крабс вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.05.2019, 15:29   #617
Сокол
Юморист 2010-2011 годов
 
Аватар для Сокол
 
Регистрация: 30.12.2007
Сообщений: 6,158
Рейтинг мнений: 4057
Поблагодарили 10,134 раз(а) в 3,255 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от Крабс Посмотреть сообщение
Блин, вы реально удовольствие от бега получаете? я даже когда в футбол играю, терпеть не могу просто без мяча бегать
Я за движуху. Бегать сам особо не люблю, но мысли, что буду из-за бега помирать и быть в конце - заставляют идти на дорожку))
А так, побегать в компании, парой - легко

Тупо плавать тоже не в кайф. Поэтому Свим Ран - это то, что нужно
Сокол вне форума   Ответить с цитированием
Сказал cпасибо:
Крабс (21.05.2019)
Старый 21.05.2019, 15:43   #618
Крабс
 
Аватар для Крабс
 
Регистрация: 14.09.2007
Сообщений: 1,958
Рейтинг мнений: 504
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 705 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от Сокол Посмотреть сообщение
Я за движуху. Бегать сам особо не люблю, но мысли, что буду из-за бега помирать и быть в конце - заставляют идти на дорожку))
А так, побегать в компании, парой - легко

Тупо плавать тоже не в кайф. Поэтому Свим Ран - это то, что нужно
движуха хороша сама собой, и я чересчур даже активный, но вот просто бег - совсем не то) при том, что могу часами ходить в быстром темпе (почти все знакомые просят идти помедленней, когда вместе, а подруги даже на небольшом каблуке начинают чуть ли не выть на луну) и без остановок кататься целый день на веле
Крабс вне форума   Ответить с цитированием
Сказал cпасибо:
Сокол (21.05.2019)
Старый 21.05.2019, 16:06   #619
dgoel
 
Регистрация: 30.11.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Рейтинг мнений: 822
Поблагодарили 1,175 раз(а) в 517 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Вчера опробовал новый эквип. Кроссы новые пока не купил. Побежал в том же гортексе. Значит купил носки с суппортами во всех важных местах, лосьёном кожу подготовил на ахилле. Всё прошло вполне удачно. Всю дистанцию в 11км ждал подвоха, но потёртостей не обнаружил.
dgoel вне форума   Ответить с цитированием
Сказали cпасибо (2):
red deer (21.05.2019), smile-ul (21.05.2019)
Старый 21.05.2019, 17:30   #620
Streloc
 
Аватар для Streloc
 
Регистрация: 11.04.2007
Сообщений: 11,890
Рейтинг мнений: 1732
Поблагодарили 18,566 раз(а) в 5,129 сообщениях
По умолчанию Re: Бег

Цитата:
Сообщение от Крабс Посмотреть сообщение
Блин, вы реально удовольствие от бега получаете? я даже когда в футбол играю, терпеть не могу просто без мяча бегать
По мне интересней «Рибок. Стань человеком», «Гонка Героев», «Арена Героев», «Гонка ГТО» и тп, интересные припятсвия делают трассу более драйвовой.

Добавлено:
Цитата:
Сообщение от Крабс Посмотреть сообщение
движуха хороша сама собой, и я чересчур даже активный, но вот просто бег - совсем не то) при том, что могу часами ходить в быстром темпе (почти все знакомые просят идти помедленней, когда вместе, а подруги даже на небольшом каблуке начинают чуть ли не выть на луну) и без остановок кататься целый день на веле
Ходьба - это ни о чём физ нагрузки по сравнению с бегом
Streloc вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы



Текущее время: 05:13. Часовой пояс GMT +3.